促进排便的方法有很多：
1、通过改变饮食习惯促进排便，主要的方法有多饮水，多进食膳食纤维含量较高的食物，如芹菜、韭菜，还有大量的青菜或者新鲜的水果，如香蕉、苹果之类的。
2、适当的运动以增加胃肠道的蠕动。如果通过饮食习惯以及生活习惯的改变，仍然不能够顺利的解大便，可以考虑服用少量的缓泻剂，比如乳果糖等口服，可以软化大便，以促进大便的排出。
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01:46
促进排便的方法比较多，需要进行综合性治疗，可以采取以下几方面措施： 1、多饮水：饮水属于促进排便的基础治疗； 2、腹部按摩：患者进行腹部按摩，可以...
许乐│北京医院
2023/03/16 播放（68534）
01:48
促进排便有中医的方法，也有西医的方法，具体如下： 1、西医：可以口服石蜡油、复方聚乙二醇电解质散、乳果糖，大量服用能够起到排便、清肠的作用。现在做结肠镜通常选...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/05 播放（38310）
"排便是粪便刺激直肠感受器，转入脊髓的排便中枢刺激大脑皮层，在环境允许的情况下进一步刺激排便中枢兴奋，产生排便。一般进食后或者晨起后由于胃肠反射引起结肠蠕动，有助于排便。促进排...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/14 收听(47626)
02:59
正常人的排便需要多种关键要素，第一大便排出时需肠道动力正常，如果肠道动力不佳，肠道传输会减慢。第二直肠壶腹部要有足够的大便容量刺激，达到容量刺激才会有便意排便，有效容量刺...
秦耿│中日友好医院
2023/04/03 播放（48483）
"效果最快的帮助排便的方法是外用开塞露，从肛门将开塞露打入到直肠中，一方面可以润滑干结的大便，另一方面可以刺激排便反射，一般5-10分钟即可起效。这只是临时的方法，不可长期使用...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/19 收听(93608)
不同的情况不同的病因，应该应用不同的促进排便方式，并不是越快越好。应用大黄、番泻叶等等促进排便很快，但是不能长期用，因为番泻叶有毒，而大黄属于寒性的药物，容易引起其他的病变。应...
李阳光│黑龙江省中医院
2023/04/21 收听(43424)
01:50
快速排便的方法通常包括以下几点： 一、饮食： 日常的生活中注意多饮水，多食用富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，比如芹菜、香蕉，均可以帮助排便。
刘晓│北京医院
2023/09/28 播放（91542）
"想要快速排便，常用的方法有灌肠或用泻药倒泻。灌肠常用的液体有盐水、肥皂水，常用的倒泻药物有大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、果导片、聚乙二醇、液状石蜡、甘油...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/19 收听(98912)
"如若排便不畅，多是消化功能不好，和上火较为严重导致。清宿便的方法有三种，机械疗法、药物疗法及食物疗法。以机械疗法效果最好，但也最痛苦，若症状比较严重，可以选择清洁灌肠或者大肠...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/19 收听(21956)
02:37
便秘时有利于排便的方法有以下情况： 1、灌肠：通过灌肠能够较快排便； 2、开塞露：如果不方便灌肠，也可以尝试用开塞露缓解便秘； 3、泻...
张昊│河南省人民医院
2023/05/15 播放（35950）
"促进宝宝排便的方法分为3个部分：1、饮食的管理，饮食上孩子应该多吃粗纤维的食物以及水果，是有利于排便的。针对6个月以上的宝宝，都应该是多喝水，水分喝的多有利于排便。2、药物治...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/22 收听(82372)
02:20
肛瘘术后排便的方法，具体如下： 1、排便前温水坐浴促进局部血液循环，应尽量选择坐便器，排便时避免过于用力，以免导致伤口撕裂、疼痛； 2、尽量避免大...
白克运│山东中医药大学附属医院
2023/10/02 播放（51658）
02:08
如果出现便秘的情况，可以通过食物和药物进行缓解，还要注意生活护理。 1、食物：建议进食富含纤维素的食品，有助于排便。在饮食方面，可以吃新鲜的蔬菜，如上海青、黄...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23 播放（25676）
"手术时需要进行麻醉，临床上常见麻醉方式主要有局部麻醉、硬腰联合麻醉及全身麻醉等。如在局部麻醉下行脂肪瘤切除术，对胃肠功能影响很小，术后即可进食。在硬腰联合麻醉下行腹部疝无张力...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/01/28 收听(69816)
01:53
面对便秘的困扰时，可以采用以下方法帮助排便：
1、多喝水：多喝水是关键，保持充足的水分摄入，可以帮助软化大便，使其更容易排出。每天八杯以上的水，尤其是在早晨空腹时...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/04/29 播放（37546）
"排便最快的方法是使用通便的药物，可以选择开塞露外用也可以口服酚酞片通便。但最好在专业医生的指导下进行，并不建议长期使用通便药物，以免带来一定的副作用，改变排便的习惯。另外还有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(79760)
肛瘘术后患者排便的方法需要注意的是，第一个饮食上要以半流质和软食为主，患者可以适当吃一些水果，要多吃蔬菜，多摄入水分，因为蔬菜、水果粗纤维的食物积聚在肠道内，能够吸收水分，然后...
朱飞│衢州市中医院
2023/12/16 收听(31996)
01:45
快速排便最快、最有效的办法是用开塞露一类药物，如果有明显便意，但想解大便又解不出来，可以用开塞露或甘油灌肠剂。开塞露成分其实也是甘油，起到刺激性润滑通便的作用，能帮助快速...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/29 播放（37634）
"排便是人体的正常需要，正常人排便频率为3次\/天至3次\/周之间，排便频率<3次\/周即考虑为便秘。便秘是消化科门诊常见主诉，可分为继发性便秘与原发性便秘，继发性便秘是指继发...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(76052)
