快速排便的方法通常包括以下几点：

一、饮食：

日常的生活中注意多饮水，多食用富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，比如芹菜、香蕉，均可以帮助排便。

二、药物：

除外器质性病变，考虑为功能性便秘可以使用此类药物。

1、促胃肠动力药：比如莫沙必利、伊托必利类药物，均可以促进消化道蠕动，从而加强排便；

2、渗透性泻剂：比如聚乙二醇、乳果糖类药物，在临床上治疗便秘效果较佳；

3、新型药物：利那洛肽为治疗便秘性肠易激综合征的优选；

4、局部通便药物：比如开塞露等甘油灌肠剂类药物，可以通过润滑，刺激排便；

5、中成药：比如常用的六味安消等，可以帮助快速通便。