患者大腿内旋，可以通过以下几种方法矫正：
第一、对大腿肌肉进行拉伸，患者保持坐位，双脚分开约60度，身体向前趴，拉伸大腿后侧和内侧肌肉，每次60秒，每日完成8-10次。
第二、患者呈俯卧位，屈膝90度，上提臀部肌肉，使膝关节离开地面，每组8-12次，每日4-6组，以锻炼腿部肌肉。
通过以上几种方法，多可使大腿内旋逐渐获得矫正。患者在锻炼过程中要始终保持双脚分开60度左右，才能达到最佳的治疗效果。短期锻炼并不会有明显效果，通常需要坚持半年以上，才能见到大腿内旋逐渐得到纠正。
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01:41
大腿内旋、小腿外旋的矫正动作具体如下： 1、患者可以保持俯卧位，屈膝90°，使用臀部肌肉发力，使膝关节抬离床面，维持至最高点5-10秒钟，双侧交替进行，可以矫...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（47195）
"患者膝关节内旋，可以通过以下几种方法矫正：第一、保守治疗：骨骺未完全闭合之前，可以使用支具固定矫正膝关节内旋，而骨骺闭合之后则需要进行康复训练，如保持坐位时用双小腿夹住固定物...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/24 收听(22258)
02:22
出现髋关节内旋矫正方法主要取决于内旋原因，主要原因如下： 1、姿势性内旋：内八字所引起，通过核磁共振、X光片检查患者关节结构没有异常，只是姿势性原因，可以在走...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/14 播放（49120）
"对于膝盖关节内旋的纠正的方法，主要还是根据患者的严重程度和年龄，综合考虑治疗方法。如果膝盖内旋发生在婴幼儿或儿童时期，年龄较小的人群中，可以采取给腿部绑定支架来进行矫正，但是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16 收听(30202)
01:48
小腿外旋的矫正，主要看是生理性还是病理性的。生理性基本上来讲，是肌性的病理性有些是骨性的。如果是肌性，通过站姿调节、支具固定，可以把角度调整回来。再就是有一些地方可以采取...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（35121）
"大腿内旋疼痛可能可见于以下两种情况，第一种原因是剧烈运动或者外伤所导致大腿前外侧区域肌群的损伤、韧带拉伤。大腿做内旋动作时外侧的肌群就会处于紧张状态，进而导致损伤部位出现疼痛...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/21 收听(71376)
"对于大腿外翻这种情况，可以尝试使用功能锻炼、矫形手术以及手术切断部分痉挛肌肉的方式来进行矫正，具体如下：第一、功能锻炼：如果这种情况是由于患者本身的姿势习惯所导致，需要指导患...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(43668)
"大腿外翻常见于两种病因：1、青少年时出现骨骺的损伤，这时股骨远端就会出现内侧和外侧的生长的不平衡。如果外侧生长的比较慢，而内侧生长的比较快，就会出现大腿外翻的症状。2、成年人...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/10 收听(89014)
"大腿的外翻一般伴有膝关节的内翻，也就是O形腿，这样会造成下肢的力线不正，具体如下：1、当人体骨骼已经发育完全，成人的大腿外翻只能通过减轻体重，避免膝关节过度负荷，减少爬楼、爬...
纪泉│北京医院
2023/04/24 收听(75814)
"腿部之间的缝隙比较大，可以通过以下方法进行矫正：第一、外压腿法，将身子坐直将大腿并拢，小腿呈90度向外压，紧贴床或者地板，需要每天坚持一定的时间。第二、绑腿法，使用绷带将大腿...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/07/04 收听(82154)
"对于存在膝盖内旋、小腿外翻的患者，可以给予保守治疗、矫形手术，具体如下：第一、保守治疗：对于一些病变程度较轻而且处在生长发育期的患者，可以尝试使用保守治疗，此时需要给患者佩戴...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/13 收听(80040)
"旋前、旋后对人体有重要意义，旋前、旋后粗略理解是可以增加相应部位的活动度，完成相应的功能。比如颈部如果不能旋前、旋后，只能抬头、低头而不能转头，人体视距会发生变化，人体视野也...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/20 收听(84724)
"大腿缝隙很大，实际上来可能是指大腿，双下肢在自然并拢的情况下大腿之间的间隙比较大，实际临床上很多种因素可以影响两个大腿之间的间隙，比如有些人的骨盆过宽，就会产生大腿之间的缝隙...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/09 收听(74536)
"如果大腿间缝隙大，可以通过以下几种方法矫正：第一、肌肉的抗阻力训练：如果下肢肌肉的强度、外形一般，会导致大腿中间缝隙大，可以通过肌肉的抗阻力训练，如深蹲，增强肌肉力量、强度，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/22 收听(70714)
"大腿肌肉外翻可以通过以下几种方法矫正：1、保持坐位：先将一侧肢体伸直并外展45度，同时下肢外旋，保持1-2分钟逐渐放松，间隔30秒后继续第二组动作，每日完成10-20组动作，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(16776)
"在临床上病人出现大腿肌肉外翻的现象，产生的原因多数是因为病人患有膝部的畸形而导致的。比如病人患有膝外翻，可以出现这种现象。发生原因有先天性遗传因素，也有后天继发而造成的，在具...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/26 收听(67532)
"患者大腿前侧突出，原因不同其处理措施也不同，具体矫正方法如下：第一、大腿前侧肌肉过于发达：可以减少蹲起动作，主要训练臀部和大腿后方肌肉，可减少股四头肌发力，缓解股四头肌过于粗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/06 收听(53622)
"髋关节内旋与外旋是髋关节向内侧旋转和髋关节向外侧旋转的简称，其区别如下：1、内侧旋转：以自己的视野角度为中心，当身体平躺以后，下肢伸直呈一条直线，脚尖垂直朝向天花板，这时身体...
刘波│贵阳市第一人民医院
2023/03/23 收听(49361)
"膝盖的内旋小腿外翻是典型的X型腿，出现这种状况后如果情况较轻，不影响正常活动，不需要进行治疗，如果感觉影响到生活，可以进行相应的矫正。首先，平时可以坚持做下肢肌肉锻炼，这样可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/26 收听(50014)
01:28
患者坐在椅子上，医生蹲下，一手握住患者小腿，另一手握住其膝关节，使膝关节靠近身体中线即内旋，偏离中线即外旋。髋关节积液、股骨头坏死患者的髋关节内旋、外展动作受影响，髋关节...
闫瑞忠│太原市中心医院
2023/04/04 播放（77600）
