如何治疗跟腱炎

2023-12-25 14:34 收听:58496

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跟腱炎主要是跟腱跟骨后侧止点部位出现的无菌性炎症,主要与劳损、受凉有关,特别是经常性的蹲起、跑跳,以及经常性穿高跟鞋站立活动,就会导致跟腱止点的部位受到反复牵拉,从而引起炎性水肿和疼痛的情况。出现这种情况以后,一、避免跟腱部位过度的受力活动,特别对于登山、蹲起、跑跳的活动一定要少做,以免导致跟腱炎症状的加重。二、出现跟腱炎疼痛以后,早晚行足跟部位的烫洗,促进足跟部位的血液循环,从而有利于炎性水肿的吸收和消退,以及缓解跟腱炎的疼痛。如果说疼痛相对比较重,可以在烫吸以后,在足跟部位涂膜扶他林,以及口服非甾体类抗炎药物,比如布洛芬、芬必得、尼美舒利之类的药物,在口服以后能够很好的对抗跟腱炎部位的无菌性炎症,并且能够缓解跟腱炎的疼痛。如果通过药物口服和外敷以后,病人的疼痛缓解不明显,就要考虑行跟腱炎部位明显的压痛点,局部封闭注射糖皮质激素类药物,来对抗跟腱炎的无菌性炎症,从而缓解病人的疼痛。

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