轻度贫血指血红蛋白＞90g/L，但小于正常值，正常值男性血红蛋白为130g/L，女性为120g/L，出现轻度贫血，首先要找到贫血的病因。如果为出血，要找到出血点及时止血，如果是慢性疾病造成的消耗型贫血，要治疗原发病。
轻度贫血，要建议多吃含铁量比较丰富的食物进行食补，推荐食物有黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的推荐，紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆等。
同时，要注意少吃抑制铁元素吸收的食物，例如高脂肪食物、碱性食物，要少喝茶、咖啡、豆浆等。
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轻度贫血是指血红蛋白值低于正常值的下限，但高于90g/L。轻度贫血的调理也是围绕贫血的病因进行，先要明确贫血的原因。在生活中一般不建议进行剧烈运动，尤其是有氧运动，因为它...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/01/04 播放（41750）
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轻度贫血先要明确病因，其治疗以及调理围绕病因进行，具体如下： 1、缺铁性贫血：世界上最常见的贫血的原因是铁的缺乏或是缺铁性贫血，一般轻度的缺铁性贫血，先要明确...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/29 播放（46175）
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轻度贫血的指标是指血红蛋白低于正常，但大于90g/L。贫血根据血红蛋白的数量分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。轻度贫血是低于正常值，但＞90g/L；中度贫血是低于90g/...
黄达永│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/19 播放（43375）
轻度贫血是血常规中血红蛋白含量大于90g/L而低于正常值，推荐血红蛋白低的患者多吃含铁量比较丰富的食物，以补充造血原料，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/06/29 收听(32390)
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轻度贫血是指血红蛋白在90-110g/L之间，轻度贫血一般患者的症状比较轻，主要表现为乏力、头晕，有些患者也可以出现心慌、气短，尤其是对于老年人。患者有可能会出现夜尿的增...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/01/27 播放（71968）
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一般轻度贫血血红蛋白＞9g/dl，男性＜12g/dl，女性＜11g/dl，孕妇＜10g/dl，轻度贫血一般无症状，但是要注意。儿童一定注意不要偏食，需营养均衡；孕妇需进行...
周德军│淮北矿工总医院
2023/06/04 播放（79712）
"贫血就是指外周血中红细胞数量减少而引起的一种临床综合征，根据血红蛋白降低的程度，贫血分为了四度，包括轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血。轻度贫血，就是指血红蛋白浓度在9...
刘加强│日照市人民医院
2023/04/25 收听(40184)
轻度贫血症状是多种多样的，常见的有皮肤、黏膜苍白、头痛、头晕、耳鸣、倦怠、注意力不集中、记忆力减退、肌肉乏力、易疲劳、呼吸、心率加快、活动后心悸、气短、食欲不振、恶心、腹胀、腹...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/10/15 收听(15176)
"轻度贫血是指外周血中血红蛋白浓度在90-120g\/L之间，轻度贫血的病人在临床上十分常见。轻度贫血常见的症状有：一、轻度面色苍白、头晕、乏力、有时候会出现耳鸣眼花、健忘的情...
刘加强│日照市人民医院
2023/02/07 收听(13904)
"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。在临床上贫血通常是用血红蛋白浓度表示的，我国成年男性正常情况下血红蛋白浓度是120-160g\/L，成年女性血红蛋...
刘加强│日照市人民医院
2023/01/11 收听(96296)
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轻度贫血首先要明确贫血的病因，它的治疗是围着病因治疗。世界上最常见的轻度贫血是缺铁性贫血，需要进一步查明铁缺乏的原因，比如女性是否有月经紊乱、经量过多、经期延长，是否有痔...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28 播放（28780）
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轻度贫血指血红蛋白为90-120g/L。轻度贫血一般是其它疾病导致的症状，应该在医生的指导下积极寻找病因，针对病因治疗才是最好的治疗。 若缺乏造血原料，可补充...
杨新平│宜春市人民医院
2023/02/05 播放（82718）
轻度贫血的治疗包括以下几个方面：1、病因治疗，是贫血治疗的关键所在，所有贫血都应该在查明病因的基础上进行治疗，才能够达到标本兼治，最终治愈的目的。2、补充造血所需要的造血元素或...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/03/06 收听(40238)
" 宝宝轻度贫血通常指的是缺铁性贫血，处理方式以补铁为主，补铁的方式以口服药物治疗以及食物治疗为主，药物治疗当中可以口服硫酸亚铁口服液，同时可以配合维生素C共同应用来补充铁。...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/10/21 收听(93500)
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轻度贫血可以没有症状，也可以有贫血症状。轻度贫血是指外周血单位循环血容量中，血红蛋白值低于正常值下限，但是＞90g/L，临床症状差异较大，主要与患者年龄、心肺代偿功能、是...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/02/23 播放（34184）
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轻度贫血可以没有明显症状或仅有轻微症状，如容易疲倦或头晕。贫血症状和贫血发生原因、速度关系比较密切。如果是快速失血导致的贫血，轻度贫血也可以有比较明显的症状；如果是慢性失...
卢博│中山大学附属第七医院
2023/08/10 播放（63418）
轻度乳腺增生可以用以下方法调理：第一、轻度的乳腺增生，没有特殊的不适表现，有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。但为了不使增生程度加重，平时多加呵护，...
宋杰│聊城市第二人民医院
2023/12/08 收听(28386)
"轻度肾炎应该进行系统的调理，具体有四个方面：第一个方面就是睡眠，一定要按时睡觉，不要熬夜，熬夜特别伤精血，对于肾脏的会增加其负担。第二个方面就是饮食，一定要吃一些水煮肉，把肉...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/20 收听(69350)
"轻度的抑郁症可以通过心理疏导、心理治疗，还有应用药物、自我调节等进行治疗，症状往往都能够达到缓解，具体如下：1、心理疏导、心理治疗：主要是针对这些患者是否经历负面的生活事件，...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/07/20 收听(62308)
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轻度抑郁应该尽快做心理治疗，轻度抑郁通常不太需要进行药物治疗，较多时候做心理治疗，比如认知行为治疗或家庭治疗等，即可获得好转。 抑郁分为轻、中、重3个严重程度...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/23 播放（76524）
