轻度肾炎怎么调理

2023-01-20 10:03

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轻度肾炎应该进行系统的调理,具体有四个方面:第一个方面就是睡眠,一定要按时睡觉,不要熬夜,熬夜特别伤精血,对于肾脏的会增加其负担。第二个方面就是饮食,一定要吃一些水煮肉,把肉放锅里水里煮,这样不喝汤只吃肉,可减少磷的摄入,而增加优质蛋白的摄入。第三个方面就是预防感染,平时多穿衣服,不要感冒。第四个方面就是运动,太极、慢走都是一个适合轻度肾炎患者运动的类型,平时的时候一定要坚持,这样可以增强体质,对于肾脏也是有非常多的好处。

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