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02:02
小腿肌肉拉伤，一般要通过适当休息，避免负重行走，通过热敷、理疗来综合治疗。 小腿肌肉拉伤，主要是腓肠肌损伤，腓肠肌肉非常发达，在剧烈跑跳、起跳时容易出现腓肠肌...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（37654）
小腿的肌肉拉伤在临床上比较多见，小腿的肌肉拉伤后，会出现疼痛、肿胀以及活动障碍的临床表现。出现小腿肌肉拉伤后，需要立即停止活动，可以使用弹力绷带加压包扎。在拉伤的48小时之内，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/08 收听(40934)
"小腿部肌肉出现拉伤的情况，多是由于高强度的运动，导致拉伸腿部肌肉、韧带从而出现的损伤，进而发生拉伤的情况出现。出现小腿部肌肉拉伤后，要立即停止动作，立即采用冷敷的方法缓解疼痛...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/06 收听(76496)
"小腿就拉伤后需要至少6周左右才能逐渐恢复，治疗期间应遵医嘱，避免延长恢复期。小腿肌肉拉伤是小腿后部腓肠肌的肌纤维发生撕裂，一般是在起跳、剧烈运动、突然发力时出现，感觉类似于小...
纪泉│北京医院
2023/04/27 收听(32842)
01:52
小腿肌肉拉伤在日常生活中比较常见，由于活动量过大、活动不当容易造成小腿肌肉损伤。肌肉损伤后1周左右可以消肿，即肿胀可以部分消退或者完全消退，前提条件是需要绝对卧床或者限制...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/12/01 播放（67444）
"肌肉拉伤是指肌肉的过度收缩，或者拉伸超过了肌肉的正常的承受力而使肌肉出现损伤，表现为肌肉的疼痛、肿胀以及活动的受限。小腿是在运动以及跑、跳过程中经常发力的一个部位，因而小腿的...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/26 收听(28470)
如果因为运动过量导致小腿肌肉出现拉伤，首先，应该给予冰敷，冰敷一方面可以起到镇痛作用，另一方面通过降低局部的温度，减少肌肉和皮下组织出血和肿胀，有利于缓解肿胀带来的一系列不适。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/19 收听(90120)
小腿的肌肉拉伤是指一侧肌肉或者肌腱活动过度受到了损伤，这些损伤一般发生在身体疲劳和超负荷强度时。肌肉拉伤后，24小时内应选择进行冷敷，用毛巾包裹住小冰块敷患处，可以使受伤区域麻...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/02 收听(32356)
小腿肌肉拉伤后，初期治疗主要是冰敷，建议使用专业的冰袋，效果比较好。布洛芬类消炎药物能帮助内部肌肉的消肿，注意不要在运动之前服用。如果想要尽快恢复，最好还是休息1周左右，然后逐...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/07/10 收听(32232)
小腿肌肉拉伤一般是指腓肠肌的拉伤，这时常常会出现小腿的肿胀，还可以伴有明显的腿部淤青。当小腿肌肉拉伤的时候，一定要减少活动，特别是刚刚受伤的3-5天内尽量减少行走，在拉伤的24...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/01 收听(25488)
"小腿肌肉拉伤后，处理方法很多，比较有效的方法就是在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内，置于毛巾之上进行冷敷半小时至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次。在受伤的部...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/14 收听(16346)
"小腿肌肉拉伤是小腿腓肠肌的拉伤，针对这种情况，在3天内尽量制动患肢，不要负重，在患处放置冰袋冷敷可有效减轻软组织水肿，以及血肿。在急性期过后，适当口服活血通络药物，促进瘀血吸...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/31 收听(24826)
"小腿拉伤，最常见的是腓肠肌的损伤，通常见一些暴力的运动，比如需要暴力弹跳、暴力牵拉，损伤以后会引起局部的肿胀、压痛和活动时疼痛。治疗就是要休息，损伤以后如果不充分休息，过度活...
郭小磊│郑州人民医院
2023/07/03 收听(63434)
"在急诊很多患者是因为肌肉拉伤而前来就诊，尤其是小腿的肌肉，在活动之后有可能因为活动过度或者是姿势不当，或者是意外而出现了肌肉发伤。我们往往建议在肌肉拉伤发生的头48小时采取冰...
李晔│北京协和医院
2023/03/18 收听(84990)
02:06
小腿肌肉拉伤在生活中相对较常见，往往跟局部的突发运动有关，比如突然奔跑、跳跃，包括年龄增长以后易出现。 如果是年轻人可能打羽毛球没问题，但如果到了40岁或50...
张继平│宜昌市第二人民医院
2023/01/16 播放（86658）
"在日常生活中，会经常出现小腿肌肉拉伤的情况。小腿肌肉主要是指小腿的比目鱼肌和腓肠肌，小腿肌肉拉伤后，首先应该及时到医院去就诊。经过骨科医生检查，再拍摄小腿的X光片或者核磁共振...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/15 收听(96182)
"小腿肌肉拉伤是指小腿肌肉在剧烈的外力作用下，导致小腿肌纤维和韧带损伤。该病一般都有剧烈运动病史，比如剧烈的跑、跳、蹦等动作，出现小腿肌肉疼痛，24-48小时可出现小腿皮下出血...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2023/10/22 收听(58282)
"对小腿肌肉拉伤，小腿肌肉拉伤以后的病人，主要还是表现为小腿部的肌肉疼痛症状为主。严重的可能会出现肿胀，并且有皮下淤血的情况，影响到病人正常走路。通常在小腿剧烈运动的时候，就会...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/22 收听(87378)
02:14
小腿肌肉拉伤的治疗主要是一些保守治疗方法，拉伤后，受损伤的下肢就基本上不要活动，甚至行走都要限制，要充分休息，避免进一步损伤和局部损伤部位的渗出、出血。局部做冰敷处理，用...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/10 播放（31029）
小腿肚肌肉拉伤主要与活动不当有关，有一部分是因为热身运动做的不够造成，有一部分是在活动当中动作过猛或受到外伤引起，此时应当立即停止正在进行的活动，局部冷敷或喷云南白药喷雾剂，4...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/11/11 收听(96348)
