随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，脂肪肝的发病年龄越来越年轻化。26岁得了脂肪肝，首先要明确是饮酒所引起，还是饮食不当所引起。如果与饮酒有关，需要忌酒。如果与饮食不当有关，需要调整自身的饮食，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、粗纤维类的食物，少吃油腻、辛辣、高胆固醇类以及比较甜的食物，养成夜间不进食的习惯，同时要多运动。一般通过上述的方法，轻至中度的脂肪肝都可得到改善。
如果肝功反复异常，且发展为脂肪性肝炎，就需要药物治疗，建议在医生指导下治疗，必要的时候需要住院治疗。
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"肩周炎也被称为五十肩，顾名思义，此类疾病好发于40-50岁的中年人。但由于现代个人生活和工作习惯的不健康，例如需要经常过度劳累、缺乏锻炼、经常伏案工作、看手机等，年轻人也会出...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/17 收听(87860)
"26岁面部出现皮肤松弛，各位求美者可以通过激光和注射的方法，来改善松弛的表现。激光治疗一般会选择射频激光，通过激光治疗使皮下的筋膜组织发生收缩、紧致，进而使皮肤恢复比较紧致的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/25 收听(70846)
"26岁突然出现尿床，如果是偶然尿床，则可能与过度疲劳或者酗酒状态、醉酒状态，或者服用安眠的药物等因素，导致睡眠过深有关。但是如果频繁发作，则建议到医院进一步检查，来排除是否存...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/01/18 收听(58934)
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26岁正常血压就是目前成人高血压的范围，至少是＜140/90mmHg，如果家庭自测血压，应该是＜135/85mmHg，这是平均范围，最好正常的应该是＜130/80mmHg...
张妮│北京医院
2023/05/23 播放（46968）
01:31
脂肪肝一般分为轻、中、重度三种类型。对于轻度脂肪肝的病人，许多病人可能是在B超或者体检的时候才会发现的。对于中重度脂肪肝，可能病人因为临床上出现疲乏感的时候去就医才会发现...
翁勰│南方医科大学中西医结合医院
2023/03/04 播放（73110）
有脂肪肝如果没有相应的异常症状，问题不大，只需要进行饮食的调控、生活习惯的改善，以及病因的预防，以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌油腻、油炸、辛辣刺激的食...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/12/14 收听(92952)
脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝要进行戒酒，非酒精性脂肪肝大多数是由肥胖症导致，一定要在饮食方面进行控制，尽量做到低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，选择植物...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/09/19 收听(59420)
"有脂肪肝不需要太担心，对于肝功能转氨酶是正常的，单纯就是B超或CT提示是脂肪肝的患者，对于这样的人群主要是加强锻炼，控制饮食，每天可以适当多吃一些蔬菜、水果等食物，主食量需要...
邓项俊│六安市人民医院
2023/07/03 收听(92010)
"有脂肪肝怎么办：第一、明确病因，有没有饮酒史、最近体重、腰围的变化情况、其他相关疾病的病史，如高血压、糖尿病等。第二、相关的检查，比如血常规有没有血小板减少、肝功能检查有无转...
刘娇│上海市公共卫生临床中心
2023/12/18 收听(74656)
01:27
脂肪肝是脂肪过多地在肝脏沉积。正常人肝脏里脂肪含量是低于5%的，如果达到了10%，就是轻度的脂肪肝；如果达到了30%左右，就是中度脂肪肝；重度的脂肪肝可以到60%以上。脂...
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/28 播放（89022）
01:58
对于脂肪肝的治疗需要注意以下两点：
1、诊断：通过物理测量，如BMI指数计算体重，B超影像检查，确定是否为脂肪肝；
2、治疗：脂肪肝可分为单纯性脂肪肝、脂...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/19 播放（81140）
"脂肪肝从病因或者名称上分为两大类，一种是酒精性的脂肪肝，一种是非酒精性的脂肪肝。酒精性的脂肪肝，顾名思义跟饮酒有着密切的关系，如要治疗，首先需要戒酒。其次要评价彩超和肝功能的...
李庆彦│聊城市人民医院
2023/01/21 收听(99468)
"脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多所引起的一种肝脏病变，往往是由于长期过量饮酒、药物、营养代谢异常等引起，是一个缓慢的过程。如果相关检查提示为轻中度脂肪肝，平时就要注意严格控制...
潮燕│池州市人民医院
2023/02/10 收听(63450)
01:40
脂肪肝的形成是由于过多的能量的摄入，尤其高热量饮食的摄入以及运动量相对不足，导致热量大量在体内蓄积，以脂肪的形式储存于肝脏以及其他器官，从而导致脂肪肝，脂肪肝需要针对病因...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/10/26 播放（45604）
"脂肪肝的治疗，首先要查出病因，如果有长期大量饮酒的患者，应当戒酒。如果营养过剩，肥胖的患者，应当严格的控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者，也需要及时的控制血糖。饮...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/11 收听(75092)
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脂肪肝是公众很关心的一个问题，因为脂肪肝的发病人数已经远远超过病毒性肝炎，成为在肝炎类型中排名第一的病理现象。实际上在中国估计有2-3亿人可能都会通过临床检测发现脂肪肝，...
方清│宜昌市中心人民医院
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脂肪肝是现在这个社会的一种常见病、多发病。一部分因素是由于社会条件改善，人民生活水平提高，所以每天由于营养状况过剩，而导致部分人群出现了过度肥胖，过度肥胖后引起肝脏脂肪变...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/04/11 播放（27773）
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李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/26 收听(42738)
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俞晓芳│厦门中医院
2023/09/02 收听(48186)
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孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/07 收听(32434)
