有脂肪肝怎么办

2023-12-14 18:48

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有脂肪肝如果没有相应的异常症状,问题不大,只需要进行饮食的调控、生活习惯的改善,以及病因的预防,以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,禁忌油腻、油炸、辛辣刺激的食物,禁忌烟酒。
平时要积极的运动锻炼,包含强度足够的有氧运动,每周至少3-4次以上,每天至少半个小时到一个小时以上,要达到有效消耗体内脂肪的目的。有病因的要注意预防,包括肥胖的减肥,饮酒的戒酒,高血糖、高血脂的控制血糖、血脂。
此外,需要进一步的检查肝功能以及肝瞬时弹性检测,来评估脂肪肝的严重程度。如果引起阵发性肝炎或者肝纤维化、肝硬化,则需要进一步的治疗。

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