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"一岁的孩子抵抗力差，平时要从辅食上下功夫，包括优质蛋白、蔬菜和水果、微量元素等，具体如下：1、优质蛋白：多吃点优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉、猪肉。2、蔬菜和水...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/06 收听(34132)
01:44
宝宝要增强抵抗力，饮食上要注意以下几点： 1、多吃优质蛋白质的食物：蛋白质对于宝宝的生长发育比较重要，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、骨头汤等，这些食物都含有...
肖娟│北京协和医院
2023/09/15 播放（75864）
"宝宝抵抗力差能说明他的免疫功能有缺陷，这时候要在饮食这块改变，保持营养均衡，比如说各种微量元素、维生素以及适量的蛋白质达到均衡，不能过于偏食。如果是药物的话，可以建议给孩子吃...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/02 收听(88592)
"宝宝抵抗力差，吃以下东西可以增强抵抗力：第一、宝宝要注意营养均衡，不能挑食、不能偏食。同时，在食物当中可以多吃含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，因为维生素C本身有增强抵抗力...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/22 收听(36510)
"出生以后六个月，从母体带来的免疫球蛋白消失殆尽，自身产生的免疫球蛋白数量比较少，就会导致宝宝的抵抗力比较差。如果反复的生病，反复的出现呼吸道感染，会降低宝宝的免疫功能，免疫功...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/06/01 收听(97694)
凡是能够增强免疫力的食物都能够增强抵抗力，像香蕉可以增强免疫力，香蕉中含有色氨酸和多种维生素，进食后可以增加血清素，从而使免疫力增加。深海鱼中脂肪酸含量比较高，可以增强抵抗力。...
张学武│北京大学人民医院
2023/04/06 收听(43570)
"想要增加抵抗力应加强营养，注意饮食均衡，食物的种类繁多，可多吃富含蛋白质、维生素、铁、锌等食物，胶原蛋白通常对增强抵抗力有一定帮助，补充优质蛋白质能促进体内抗体的形成，可增强...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/19 收听(48732)
"抵抗力差很可能给人体造成许多疾病，可以选择吃一些蜂胶，人体产生的巨噬细胞能够帮助吞噬病毒和细菌，蜂胶能够促使人体巨噬细胞提升这种能力，因此蜂胶对于改善抵抗力差有着非常不错的作...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(63982)
人体的免疫力低下多数由于身体的气血不足造成的，在日常生活中应该多进食补养气血的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉等食物。水果中含有丰富的维生素C，也可以加强免疫力。还可以用...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28 收听(57906)
想要增强人体对于细菌、病毒入侵的抵抗力，就是要做到营养均衡不能够挑食，特别是要健康饮食，少吃油腻的食物，多吃维生素富含的食物，包括蔬菜、水果等，要注意补充各种微量元素。此外除了...
聂志扬│北京医院
2023/03/03 收听(22868)
"提高机体抵抗力首先就是通过作息和饮食等方式进行提高。人体的免疫力提高需要营养成分，所以一定要保证合理的饮食。饮食充足、膳食均衡，能够为提高机体免疫力打下基础。另外，要保证充足...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/31 收听(94380)
"增加人体抵抗力的药物主要包括保健类药物，以及补充人体所需物质的药物，比如钙片或者混合性的维生素片，以及补充人体所需微量元素的复合性药物。人体抵抗力对于自身健康的保护是非常重要...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/05 收听(46626)
"宝宝的抵抗力差，假如是比较小的时候，要坚持母乳喂养，因为母乳喂养不但可以增强宝宝的抵抗力，还可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2023/05/16 收听(62462)
02:10
孩子抵抗力差通常与年龄相关，缓解措施如下： 1、饮食：孩子抵抗力差与饮食有关，要注意饮食均衡，尤其要提倡母乳喂养、按时添加辅食。添加辅食后，每天要保证肉、蛋、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/14 播放（85270）
01:29
宝宝抵抗力差应相应的增强抵抗力，具体如下： 1、合理喂养，在不同阶段，提供给孩子的各种营养素一定要齐全，不能让孩子偏食挑食； 2、鼓励孩子参加户外...
黄燕│海南省妇女儿童医学中心
2023/01/24 播放（55746）
为了增强抵抗力儿童可以吃如下的食物或者药物。首先儿童可以多吃牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，有助于儿童免疫力的升高，并且牛奶的吸收量是比较好的。其次是给儿童适当的多吃牛肉，牛...
司振阳│南京市中医院
2023/06/16 收听(40774)
"首先孩子要均衡营养，不能挑食、偏食，饮食当中多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃或者橙子，同时多吃牛羊肉和海产品，这些不但含有丰富的蛋白质，还含有锌，蛋白质和锌都有增强抵抗力、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/21 收听(88722)
01:54
对于1岁宝宝，如果抵抗力较差，在饮食上，需要注意以下方面，可以增强宝宝的抵抗力。具体如下： 1、多吃富含优质蛋白质的食物：比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉以及...
肖娟│北京协和医院
2023/12/28 播放（31638）
"小宝宝吃什么能够增加抵抗力，先要让小宝宝营养均衡，养成不挑食、不偏食的习惯。同时要注意在宝宝平时的膳食当中注意添加以下食物，首先要注意摄食富含维生素C、维生素A以及含锌多的食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/07 收听(99400)
02:56
良好的营养状态，直接关系着肿瘤治疗的成败，也关系着患者的抵抗力。要增加抵抗力，首先要避免饮食单调、热量不足，这样会出现营养不良；要避免消瘦、体重下降；要足热量，也就是营养...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/12/20 播放（67098）
