宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
2023-10-22 12:35:55收听:112043
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宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
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宝宝抵抗力差,吃以下东西可以增强抵抗力:
第一、宝宝要注意营养均衡,不能挑食、不能偏食。同时,在食物当中可以多吃含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃,因为维生素C本身有增强抵抗力的作用。
第二、要给孩子多吃优质蛋白,比如牛羊肉、海产品,因为牛羊肉和海产品当中不含有丰富的优质蛋白,同时还含有丰富的锌,优质蛋白和锌都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。
第三、可以给孩子口服具有提高抵抗力的保健品,比如乳铁蛋白等等,药物方面中药类的可以口服槐杞黄颗粒或者玉屏风颗粒,西药可以口服脾氨肽和细菌溶解产物。
第一、宝宝要注意营养均衡,不能挑食、不能偏食。同时,在食物当中可以多吃含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃,因为维生素C本身有增强抵抗力的作用。
第二、要给孩子多吃优质蛋白,比如牛羊肉、海产品,因为牛羊肉和海产品当中不含有丰富的优质蛋白,同时还含有丰富的锌,优质蛋白和锌都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。
第三、可以给孩子口服具有提高抵抗力的保健品,比如乳铁蛋白等等,药物方面中药类的可以口服槐杞黄颗粒或者玉屏风颗粒,西药可以口服脾氨肽和细菌溶解产物。
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