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02:33
预防乳腺癌的方法有以下几条建议： 1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅； 2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理...
薛美平│山西省中医院
2023/09/05 播放（73374）
"乳腺癌病因包括：吸烟、肥胖、家族史遗传。预防需要针对病因进行预防，应该做到如下几点：第一个就是减少吸烟，尽可能戒烟。再就是适当控制体重，避免肥胖。定期进行复查，排除家族史或者...
任运江│章丘市中医医院
2023/06/06 收听(36064)
"乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，在极少数男性可能也会有乳腺癌。乳腺癌的发生可能与基因突变、遗传、环境等因素有关，具体原因还是不明确的。所以，预防方面没有太好的办法，只能够定...
孙伟│六安市人民医院
2023/01/13 收听(42922)
01:52
预防乳腺癌的发生，主要包括以下几个方面： 1、调整生活状态，保持健康的生活习惯，调畅情志，工作之余注意健身； 2、定期体检，有效的体检是必不可少的...
郭琪│河南省中医院
2023/09/24 播放（78804）
"对于乳腺癌的预防，世界卫生组织建议通过调整日常的生活方式，同时要重视疾病的筛查工作，也就是要求定期做专业的检查，这样在一定的程度上可以减少疾病的患病风险。对于乳腺癌的预防，包...
钟馨│北京中医药大学东方医院
2023/02/19 收听(36296)
"乳腺癌的病因还不是非常清楚，所以目前较难提出确切的病因学预防，也就是一级预防。但是要重视二级预防，乳腺癌的早期发现经过普查检查出的病例，有利于提高乳腺癌的生存率。目前认为乳房...
曾剑锋│福建医科大学附属第二医院
2023/12/07 收听(12412)
02:39
乳腺癌的诱发因素包括遗传性因素、基因的易感性因素、个体内在因素等。乳腺癌的预防方法如下： 1、女性适时进行生育、哺乳，可对乳房产生一定保护作用； ...
刘真真│河南省肿瘤医院
2023/12/06 播放（94900）
"临床上因为对乳腺癌的病因尚不清楚，目前难以提出有效的、确切的病因学预防，但是，重视乳腺癌的早期发现，经普查检出患者病例，将提高乳腺癌患者的生存率。不过，乳腺癌普查是一项复杂而...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/03/23 收听(72828)
"乳腺癌是乳腺的恶性肿瘤，其发生原因目前并没有十分明确的结论，但是乳腺癌本身和激素相关。有些女性会应用丰胸类产品，而这些产品会对乳腺产生一定的刺激作用，也会导致乳腺形成肿瘤。乳...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/23 收听(44674)
01:59
乳腺癌是影响世界女性的生命的头号杀手，在欧美发病率较高，大约8位女性里就有1位乳腺癌的患者，但是发病年龄的高峰是在60-70岁左右。而在中国也有发病率增高的趋势，而且城市...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放（92472）
02:22
乳腺癌预防措施如下： 1、需从年轻时开始预防，女性应在适当的时间生育和哺乳，可对乳房产生一定的保护作用，减少乳腺癌的发生； 2、生活中注意控制体重...
张卫平│浙江中医药大学附属第三医院
2023/08/04 播放（68362）
02:12
乳腺癌的高危因素中，非常重要的就是心态问题，较为规律或者良好的饮食与生活习惯是非常重要的前提保证。比如有些患者长期熬夜，或者长期伴有焦虑、抑郁心态，均容易诱发乳腺癌。预防...
蔡瑜娇│陆军军医大学新桥医院
2023/01/18 播放（58844）
02:48
预防乳腺癌的方法如下： 1、控制体重：肥胖的女性得乳腺癌的机会比正常体重的人多80%，原因是脂肪是雌二醇的仓库，雌二醇容易储藏在脂肪组织内，雌二醇就是发生乳腺...
申文江│北京大学第一医院
2023/03/06 播放（96588）
"乳腺癌是一种女性最常见的恶性肿瘤之一，在极少数男性可能也会有乳腺癌。一般预防乳腺癌，不建议乱用按摩的方法，但是，平时注意乳房自检，比如在洗澡的时候，自己顺时针的方向检测一下乳...
孙伟│六安市人民医院
2023/12/28 收听(96746)
02:51
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史，建议行基因筛查，定期体检，必要时可进行双侧乳腺的预防性切除。生活中要保持良好的心态，作息要有规律...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2023/04/17 播放（56192）
乳腺癌是发病率非常高的恶性肿瘤，同时也是女性发病率第一位的恶性肿瘤，所以预防乳腺癌就显得尤为重要。乳腺癌的预防要从它的病因入手，比如吸烟是乳腺癌的发病原因之一，所以应该尽可能地...
王子函│北京大学人民医院
2023/05/20 收听(89412)
"现今已证实可以减少乳腺癌发生的因素有以下几个：1、生育。研究显示与未生育或35岁后生育的妇女相比，20岁以前足月怀孕的妇女乳腺癌的风险降低了50%。由于第一次足月妊娠可导致乳...
李以良│北京中医药大学东方医院
2023/03/17 收听(74198)
02:51
预防乳腺癌需要注意以下几点： 1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较早、停经比较晚等状态； 2、是否有乳腺癌家族遗传史，如果有应了解...
吴新红│湖北省肿瘤医院
2023/01/11 播放（74474）
01:20
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食，减少食用高脂、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果，控制体重，避免肥胖；3、积极锻炼...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/05/09 播放（79982）
