怎么预防乳腺癌

2023-04-17 02:50播放 : 85711

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乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。如有乳腺癌家族史,建议行基因筛查,定期体检,必要时可进行双侧乳腺的预防性切除。生活中要保持良好的心态,作息要有规律,保证充足的睡眠,工作中要自我减压。少吃或不吃含雌激素的食物,戒烟酒,适当参加体育锻炼。

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