河南省肿瘤医院
乳腺科
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乳腺癌的诱发因素包括遗传性因素、基因的易感性因素、个体内在因素等。乳腺癌的预防方法如下：
1、女性适时进行生育、哺乳，可对乳房产生一定保护作用；
2、控制体重，减少高脂肪食物和外源性激素的摄入；
3、保持规律的生活，及时排解精神或心理压力；
4、培养良好的运动习惯；
5、减少酒精、饮料的摄入，减少吸烟等不良刺激。
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预防乳腺癌的发生，主要包括以下几个方面：1、调整生活状态，保持健康的生活习惯，调... 郭琪│河南省中医院 2018/07/09播放(78804)
预防乳腺癌的发生，主要包括以下几个方面：
1、调整生活状态，保持健康的生活习惯，调...
郭琪│河南省中医院
2018/07/09播放(78804)
"乳腺癌病因包括：吸烟、肥胖、家族史遗传。预防需要针对病因进行预防，应该做到如下几点：第一个就是减少吸烟，尽可能戒烟。再就是适当控制体重，避免肥胖。定期进行复查，排除家族史或者遗传基因，确认后可进行预防性的乳房切除。坚持母乳喂养，这是可以降低乳腺癌发病几率的。再就是饮食应以清淡、易消化、营养平衡为主，尽量少吃高热量、高脂肪类的食物。"
任运江│章丘市中医医院
2018/03/23收听(36063)
"对于乳腺癌的预防，世界卫生组织建议通过调整日常的生活方式，同时要重视疾病的筛查工作，也就是要求定期做专业的检查，这样在一定的程度上可以减少疾病的患病风险。对于乳腺癌的预防，包括两种人群：第一、是没有高风险的人群，这样的人群一般从40岁以上开始，建议每年做一次乳腺钼靶X线检查，如果患者乳腺属于致密型的乳腺，建议乳腺X线检查和超声检查联合的方式来进行筛查。对于大于70岁以上的女性，建议每1-2年做一次乳腺的钼靶X线检查来进行筛查。第二、对于患有乳腺癌高危人群的这些女性，也就是说有乳腺癌家族史、携带乳腺癌易感基因突变，以及月经年龄、月经初潮年龄较早、绝经较晚、生育较晚、不生育的、流产次数多的、既往有较重的乳腺增生疾病的或者胸部曾经做过放疗等治疗的患者，这些人群属于高危人群。这样的患者进行筛查的时间会更早，一般建议在小于40岁的时候，就要开始进行每年一次的乳腺钼靶X线检查，每半年到一年进行一次乳腺超声检查，如果有必要的话，可能需要每年做一次乳腺的磁共振检查。同时，在生活上要注意改变生活方式，要健康饮食、低脂质的饮食、限制饮酒、坚持运动，定期进行乳房的自我检查，实时了解乳房的动态变化，当出现了问题，要及时就诊。同时，要尽量少用激素类的，尤其是性激素类的治疗药物，谨慎使用保健品。"
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/06/04收听(36296)
"乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，在极少数男性可能也会有乳腺癌。乳腺癌的发生可能与基因突变、遗传、环境等因素有关，具体原因还是不明确的。所以，预防方面没有太好的办法，只能够定期健康体检，有问题早发现、早治疗。比如女性在40岁以上，建议半年到一年做一次乳腺常规检查，包括乳腺彩超、钼靶检查。如果发现乳腺结节、钙化灶，分级在四级以上，有恶性病变的可能，最好做病理检查确定性质。如果是良性的病变，就没什么问题。如果是恶性的病变，也就是乳腺癌，需要进一步早期做手术根治，术后配合放疗、化疗、内分泌治疗、靶向药物治疗等综合治疗。因为乳腺癌也是一种全身性的疾病，单纯手术是不行的，必须要全面治疗。"
孙伟│六安市人民医院
2018/12/01收听(42922)
乳腺癌是影响世界女性的生命的头号杀手，在欧美发病率较高，大约8位女性里就有1位乳腺癌的患者，但... 张小丽│首都医科大学宣武医院 2019/12/06播放(92472)
乳腺癌是影响世界女性的生命的头号杀手，在欧美发病率较高，大约8位女性里就有1位乳腺癌的患者，但...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2019/12/06播放(92472)
乳腺癌预防措施如下：1、需从年轻时开始预防，女性应在适当的时间生育和哺乳，可对乳... 张卫平│浙江中医药大学附属第三医院 2020/12/24播放(68361)
乳腺癌预防措施如下：
1、需从年轻时开始预防，女性应在适当的时间生育和哺乳，可对乳...
张卫平│浙江中医药大学附属第三医院
2020/12/24播放(68361)
"乳腺癌的病因还不是非常清楚，所以目前较难提出确切的病因学预防，也就是一级预防。但是要重视二级预防，乳腺癌的早期发现经过普查检查出的病例，有利于提高乳腺癌的生存率。目前认为乳房的钼靶射线是最有效的检查方法，乳腺彩超是最经济实用的检查方法。另外，病人也要掌握一些自我检查乳房的常见手法及方法。"
曾剑锋│福建医科大学附属第二医院
2017/11/23收听(12411)
"临床上因为对乳腺癌的病因尚不清楚，目前难以提出有效的、确切的病因学预防，但是，重视乳腺癌的早期发现，经普查检出患者病例，将提高乳腺癌患者的生存率。不过，乳腺癌普查是一项复杂而繁重的工作，要有周密的设计、实施计划及随访，才能收到良好的效果。目前认为，乳腺钼靶X线摄片是最有效的检出方法。而且，患者也要建立良好的生活习惯，调整好自己的工作和生活节奏，保持心情愉悦，调整好生活和工作的压力；并且要坚持体育锻炼，积极的参加社会活动，避免和减少精神心理紧张的因素；患者还要养成良好的饮食习惯，不要吃大量含有脂肪的食物，而且不要吃熏、烤、炸的油煎食品，增加新鲜水果及蔬菜、维生素、胡萝卜素的摄入。也不要乱用外源性的雌激素，也不要饮酒、吸烟，可以有效的避免乳腺癌的发生。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/11/01收听(72828)
"乳腺癌是乳腺的恶性肿瘤，其发生原因目前并没有十分明确的结论，但是乳腺癌本身和激素相关。有些女性会应用丰胸类产品，而这些产品会对乳腺产生一定的刺激作用，也会导致乳腺形成肿瘤。乳腺肿瘤在形成早期大多是良性，但这类肿瘤其恶变性较正常乳腺明显升高。对于丰胸产品，包括蜂胶、蜂王浆等产品，女性应尽量减少服用，以减少对乳腺的损害。同时有研究表明妊娠以后对婴儿进行哺乳，是有效预防乳腺癌的日常生活操作，因此鼓励进行母乳喂养，除了对婴儿有利之外，对母亲的乳腺癌预防也十分重要。当然对于乳腺癌要注意平时的乳腺检查，通过超声和相应的触诊，大多数情况可以明确乳腺是否患了癌症这一可怕的疾病。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/20收听(44673)
乳腺癌的高危因素中，非常重要的就是心态问题，较为规律或者良好的饮食与生活习惯是非常重要的前提保... 蔡瑜娇│陆军军医大学新桥医院 2018/11/23播放(58844)
乳腺癌的高危因素中，非常重要的就是心态问题，较为规律或者良好的饮食与生活习惯是非常重要的前提保...
蔡瑜娇│陆军军医大学新桥医院
2018/11/23播放(58844)
预防乳腺癌的方法如下：1、控制体重：肥胖的女性得乳腺癌的机会比正常体重的人多80... 申文江│北京大学第一医院 2021/02/24播放(96587)
预防乳腺癌的方法如下：
1、控制体重：肥胖的女性得乳腺癌的机会比正常体重的人多80...
申文江│北京大学第一医院
2021/02/24播放(96587)
"预防乳腺癌的方法就是进行定期的查体，乳腺癌早期发现、早期诊断和早期治疗是提高预后的关键，所以每年定期复查是很有必要的，尤其是绝经前后的妇女，可以通过日常的查体触摸乳房，检查乳房有没有包块，如发现包块及时到医院就诊，进行系统的体格检查，和影像学检查，明确乳块的性质。好多患者往往都在无意中发现乳房的肿块来就诊的，少数患者是通过定期的体检和筛查发现乳腺肿物或可疑的病变，乳腺位于人体的表面，所以平时的日常生活中一定要注意如进行自行的检查，特别是一些中年妇女，应当定期的检查，早期发现、早期诊断进行早期治疗。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19收听(82395)
预防乳腺癌的方法有以下几条建议：1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情... 薛美平│山西省中医院 2020/05/18播放(73374)
预防乳腺癌的方法有以下几条建议：
1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情...
薛美平│山西省中医院
2020/05/18播放(73374)
"乳腺癌是一种女性最常见的恶性肿瘤之一，在极少数男性可能也会有乳腺癌。一般预防乳腺癌，不建议乱用按摩的方法，但是，平时注意乳房自检，比如在洗澡的时候，自己顺时针的方向检测一下乳腺有没有包块，或者半年到一年做一次乳腺彩超、钼靶检查，也可以发现乳腺有没有包块。乳腺癌的发生是一个综合性作用的结果，有的时候没办法完全预防，因为它可能与基因突变有关，携带有乳腺癌的易感基因，可能患乳腺癌的几率更高一点。其他的还有遗传因素以及环境、饮食等因素，能做到的只有定期健康体检，有问题早发现、早治疗。"
2018/12/29收听(96745)
预防乳腺癌需要注意以下几点：1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较... 吴新红│湖北省肿瘤医院 2017/09/22播放(74473)
预防乳腺癌需要注意以下几点：
1、了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较...
吴新红│湖北省肿瘤医院
2017/09/22播放(74473)
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食... 鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院 2018/03/02播放(79981)
乳腺癌的预防方法如下：1、放开心声，不自我压抑，保持心情舒畅，轻松工作，轻松生活；2、正确饮食...
鲁向明│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2018/03/02播放(79981)
乳腺癌是发病率非常高的恶性肿瘤，同时也是女性发病率第一位的恶性肿瘤，所以预防乳腺癌就显得尤为重要。乳腺癌的预防要从它的病因入手，比如吸烟是乳腺癌的发病原因之一，所以应该尽可能地戒烟。肥胖也是乳腺癌的高危因素，所以如果体重过重的话，也应该适当地控制体重。当然如果有家族史或者遗传因素的话，比如自己的母亲、自己的姐妹，比如自己的姨有乳腺癌的话，自己可能要提高警惕，规律的治疗和预防、定期的检查。母亲、姐妹或者姨，很近的女性亲属有乳腺癌的时候可以考虑进行相关的基因检测。如果证实了自己存在这种乳腺癌的基因，那么不光是乳腺癌，卵巢癌的几率也会增加。在这种时候可能单纯的凭戒烟、减重，就不能很好地预防乳腺癌了。如果确认了存在相关的基因的突变，是可以考虑做预防性的乳房切除，然后在里面重新植入和填充隆胸的假体恢复外型，这可能是预防乳腺癌发生的最好的办法。另外，我们发现没有哺乳过的患者，乳腺癌发生的几率会增高。所以如果有哺乳机会的话，还是应该坚持母乳喂养的，不光有利于孩子的成长，也有利于自己降低乳腺癌的发生几率。
王子函│北京大学人民医院
2017/10/17收听(89411)
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下：1、保持良好... 代醒│郑州大学第五附属医院 2018/03/30播放(97072)
预防乳腺癌分很多方面，主要与保持良好的生活和饮食习惯有关，主要如下：
1、保持良好...
代醒│郑州大学第五附属医院
2018/03/30播放(97072)
"现今已证实可以减少乳腺癌发生的因素有以下几个：1、生育。研究显示与未生育或35岁后生育的妇女相比，20岁以前足月怀孕的妇女乳腺癌的风险降低了50%。由于第一次足月妊娠可导致乳腺上皮发生一系列变化而趋于成熟，而成熟后的上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，所以生育可以减少乳腺癌风险。2、母乳喂养。母乳喂养也可以降低乳腺癌发病，对30个国家开展了47项流行病学研究的数据汇总显示，母乳喂养每满12个月，乳腺癌相对危险度就会下降3%，其中一个可能的原因是母乳喂养会降低女性一生月经生理周期总数。3、锻炼。许多观察性研究显示，体育运动锻炼可以降低乳腺癌发病因素，相对危险度平均减少30%、40%，但饮食等混杂因素的影响不能排除。4、子宫切除后的妇女使用雌激素。子宫切除后的女性以及接受、结合雌激素治疗的女性乳癌发病率降低。"
李以良│北京中医药大学东方医院
2017/11/16收听(74197)
乳腺癌预防方法如下：1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少... 陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院 2018/04/27播放(90038)
乳腺癌预防方法如下：
1、乳腺癌多在激素作用下出现，需尽量避免接触外源性激素，减少...
陶思丰│浙江大学医学院附属第二医院
2018/04/27播放(90038)
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