治疗重度失眠的方法

2023-08-16 20:03

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根据2019年的国民健康调查报告显示,有76%的人存在轻度或重度的睡眠障碍,睡眠障碍现在已经严重的影响了人们的身心健康。如果是重度的失眠,一定要及时的去看医生,正规的治疗,一定不要自己在家自行服用相关的药物,因为有可能治疗不得当,反而引起病情的加重。首先是需要去正规的医院看相关的科室,建议到神经内科就诊,排除器质性病变,然后服用安眠类的药物来治疗。平时一定注意避免心情的紧张,必要的时候可以去看看心理科的专家,进行心理疏导。

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