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"重度失眠的治疗方法有以下几种：1、精神放松，不要太紧张，建议睡前可以看看书，听一些舒缓的音乐以放松身心。2、适当的运动，保持每天1-2个小时的户外有氧运动，睡前两小时可以做一...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/11 收听(44126)
01:56
重度失眠肯定有精神、心理方面的问题，失眠和精神心理方面的问题经常伴发存在，可能是焦虑症、抑郁症导致的失眠。尤其比较明显或重度的失眠，与焦虑症、抑郁症的关系更大。需要排查焦...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/18 播放（29286）
"患者如果有重度的失眠，会影响到身体的健康，所以需要药物或者其他的方式来进行调整，建议采用行为治疗配合药物治疗的方式。行为治疗的方式主要是患者正确的认识失眠，养成良好的睡眠习惯...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/06 收听(20564)
"根据2019年的国民健康调查报告显示，有76%的人存在轻度或重度的睡眠障碍，睡眠障碍现在已经严重的影响了人们的身心健康。如果是重度的失眠，一定要及时的去看医生，正规的治疗，一...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/08/16 收听(65678)
"重度失眠较好的治疗方法，可以尝试以下几种：1、规律的睡眠时间，要养成规律睡眠的生物钟，按时睡眠、按时起床，坚持21天会形成一个规律的生物钟。2、睡觉前一小时要为自己创造一个安...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(32521)
"如果是出现了重度失眠的情况，需要注意调理好心情，这种情况可以治疗，所以不要过于担心。对于重度失眠，需要选择合适的药物进行治疗，对于不同类型的失眠，可以选择不同的药物治疗方案。...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/05 收听(80062)
02:17
重度睡眠障碍的患者要及时去医院就诊，让睡眠方面的专家评估睡眠障碍的程度以及分析相应的原因，针对性进行治疗。睡眠障碍首推非药物治疗，即行为治疗，在行为治疗的基础之上可以联合...
吕艳│海南省人民医院
2023/08/04 播放（78320）
重度失眠首先需要在生活方式上进行调理，建议患者在睡前适当听些轻音乐放松心情。同时，在白天适当的进行体育活动，以消耗掉多余的精力。日常生活当中避免兴奋性食品的摄入，比如咖啡、可乐...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/11/06 收听(69688)
重度失眠的患者很难自愈，可以采取一些措施可能对失眠有所改善。应该尽量放松心情、不要过度的紧张、保持卧室的环境舒适、温度不要过高过低、被褥不要太厚、睡前尽量不要做一些剧烈的运动、...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/05/20 收听(68244)
03:58
重度失眠的治愈方法大概分两步，首先要到相关科室检查了解重度失眠的原因，比如失眠可能是因为大脑缺血缺氧性疾病，缺氧性疾病比如重度呼吸阻塞导致呼吸存在问题，这种器质性原因就需...
韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/01/22 播放（89398）
01:28
重度失眠常见调理方法如下： 1、运动：如女性可以进行瑜伽； 2、热疗：如泡热水澡，或者用热水泡脚； 3、疏通经络：头上有很多穴位，可以...
高宇红│中国人民解放军总医院
2023/02/02 播放（53188）
"重度失眠就必须借助药物。单纯的轻度失眠，可能会尝试睡眠习惯方式的调整和睡眠行为的训练，来完成睡眠改善的目的；重度失眠，除了药物之外，心理调整也是非常重要的。首先，睡前2小时不...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/10/19 收听(59206)
"治疗重度精神分裂症的方法大概有三种：一、联用两种甚至是三种抗精神病药物，这个可能就会增加抗精神病药物的副作用，可能会影响患者的机体功能，一般需要在住院的条件下实施，严密的观察...
李婷│聊城市人民医院
2023/07/24 收听(80746)
"重度牙周病的治疗可以分为以下几个阶段：第一、基础治疗，这个阶段主要是用牙周常规的治疗方法，消除或者控制临床炎症及咬合性的致病因素，需要进行龈上洁治、龈下刮治、根面平整，以去除...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/17 收听(85706)
"重度脑血栓致残率比较高，致死率的风险也比较大，一定要根据患者发病的病因选择合适的治疗方法。如果患者是在超早期的时候就诊，应该尽快给予患者开展血管疏通的治疗，改善患者缺血区的血...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/28 收听(56510)
01:51
治疗重度精神分裂症的办法是三大类，即药物、物理治疗、心理治疗，并不会对精神分裂症进行分度，其本身是重性病，会给人生进程、生活质量、人际交往、工作学习等功能，造成比较大的影...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/25 播放（30518）
抑郁症是一种常见的精神障碍，复发率及自杀率较高，尤其是发展到重度抑郁症的人群，经常会将自杀当成解脱。这种情况下，尽早积极治疗是关键，通常需要进行药物治疗，联合改良电抽搐等物理治...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2023/07/03 阅读(3303)
02:20
对于抑郁，目前主要依靠系统的全病程药物治疗，之后再结合一定心理行为治疗。达到重度情况时，应具备抑郁障碍的核心症状，包括情绪低落、快感缺失、精力减退，以及附加症状，包括自责...
铁常乐│中日友好医院
2023/10/24 播放（53060）
"早泄是临床上非常常见的病状，主要发生在青年男性。重度早泄是严重影响性生活质量的疾病，对于治疗方法，先应该弄清楚造成此病的原因，可以参考以下几种情况：1、性生活经验不足，或者性...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/18 收听(68028)
