一般情况下来月经是可以喝青汁的，因为青汁属于一种常见的饮品，含有丰富的维生素、叶绿素、矿物质，对身体健康能够起到非常大的帮助。女性在月经期间喝青汁并不会对月经造成影响，反而对身体是比较有利的，但是喝青汁时要喝常温的，不要喝冰箱内的，如果女性在月经期间服用生冷的食物，容易导致痛经或者月经量减少等宫寒的症状。
女性月经期间身体的抵抗能力比较差，随着经血的排出容易出现贫血的情况，除了可以适量喝青汁外，可以多吃红枣、桂圆等营养价值比较高的食物，都能够起到很好的补血效果，预防贫血的发生。
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"在女性月经期间可以适量喝青汁，特别可以喝点性温的水果和蔬菜做成的青汁，含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质等，而且水果中基本都含有比较多的糖分和蛋白质、氨基酸等，女性在月经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/02 收听(68650)
"女性来月经是由于雌孕激素撤退以后，导致子宫功能层的内膜从基底层上剥落以后混合血液流出阴道的过程，所以在来月经期间一般是禁止同房和盆浴，以免引起盆腔的感染和经血逆流。青汁是一种...
王一清│成都市第一人民医院
2023/04/22 收听(88922)
"在月经期间可以适当的喝青汁，青汁含有丰富的膳食纤维、叶绿素、SOD等活性酶，也叫活性的酵素，钙、钾等大量的矿物质、碱性离子。食物纤维能够排出肠道内的毒素，缓解便秘等等的症状，...
王少为│北京医院
2023/07/03 收听(48472)
"青汁是一种可以为身体补充维生素，而且热量比较低的饮品，来月经期间可以适量喝一些青汁，对于体质的调理可以有很好的辅助作用，而且对于女性的月经还有很好的调理作用，所以女性在经期的...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/03/02 收听(48002)
"月经期间可以和青汁，但是要选择合适的青汁喝。青汁中含有维生素、矿物质、叶绿素、酵素等营养元素，对身体的健康是有益的，能够帮助调理体质。月经一般是受下丘脑、垂体、卵巢三者生殖激...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/22 收听(50258)
"喝青汁一般是不会影响月经的，青汁主要是植物的根茎提取物，但是喝青汁的同时，是否饮食是正常的。如果有的人是为了减肥，单纯喝青汁而不吃饭，引起内分泌失调，是会影响月经的。所以正常...
张秀荣│安图县中医医院
2023/03/26 收听(38998)
"月经期间是可以喝青汁的，青汁中含有大量的维生素以及纤维素等营养物质，对机体是有好处的，可以补充人体所需的维生素，促进胃肠蠕动，预防便秘发生，对月经不会产生影响。建议加热喝，避...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/03 收听(10626)
"大多数女性在月经期间可以喝青汁，但也取决于她们的身体的健康状况。青汁的主要成分是以大麦的嫩叶为主要原料，经过一系列的加工制作而成的饮料，它富含大量的植物纤维、蛋白质、维生素、...
张春花│南昌市第一医院
2023/07/18 收听(11998)
01:45
喝青汁主要有以下好处： 1、提高免疫力：适当地喝青汁，有很好的提高机体免疫力的作用，因为青汁中富含一定量的维生素C，而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质的生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（46683）
青汁具有丰富的食物纤维和维生素，可以减少糖或脂肪的吸收，能有效的改善升糖指数，防止肥胖。青汁的最佳食用时间不一，可根据保健目的选择食用时间。早晨起床后饮用一杯青汁，可以平...
李晓雯│中日友好医院
2023/08/16 阅读(4538)
"月经来潮期间，如果平时身体比较健康，没有体寒的症状，可以喝适量的青汁。青汁是各种蔬菜榨出来的新鲜汁液，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、酵素等，应用青汁可以促进肠蠕动，缓解便秘...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/11 收听(95974)
"喝青汁是时下女性比较流行的一种饮品，这种饮品的热量比较低，而且可以补充维生素。女性月经期是否可以喝青汁？对于大多数女性，在月经期是可以喝青汁的，青汁的主要成分包括各种矿物质、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/12 收听(30356)
"糖尿病患者可以喝青汁，青汁是以大麦嫩叶为主要原料制成的饮品。其中有大量的营养元素，可以起到降糖、降血脂的作用。糖尿病患者日常生活中多喝青汁，可以提高身体新陈代谢的能力，对糖尿...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/06 收听(46870)
"哺乳期的女性可以喝青汁，因为青汁本身是一种饮品，主要是由大麦若叶研磨而成，所以想要了解青汁对于女性的影响，主要看成分。本身大麦若叶并无毒性，主要成分是叶绿素，同时含有一定量的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(88880)
"对于青汁饭前喝还是饭后喝，没有严格的要求。可以根据自己的体质和服用青汁想要达到得目的来决定。如果需要调理肠胃，促进肠排泄，达到减肥瘦身的效果，那么建议饭前喝。青汁是大麦幼苗经...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(64740)
"来月经期间可以喝青汁，青汁也就是青菜榨汁，在这种情况下青菜里面含有的多种维生素、微量元素，可以增加月经期间女性的营养，所以适当吃青汁还是有营养作用。但是建议不要吃太多，因为青...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/18 收听(65644)
"怀孕期间可以喝青汁，青汁就是以大麦的嫩叶为主要原料制成的一种饮品。青汁中含有丰富的膳食纤维素，具有很好的润肠、通便的作用，怀孕期间适量的喝青汁，可以缓解妊娠期便秘症状。青汁中...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(23786)
"孕妇是可以喝青汁的，青汁里含有丰富的维生素以及可溶性植物纤维，所以孕妇喝青汁有利于补充所需的维生素，以及促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但是孕妇喝青汁也要注意适量。另外如果是脾...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/21 收听(21560)
"女性在月经期可以喝青汁，青汁中含还有蛋白质、维生素、叶绿素、钙、钾等成分。在月经期间喝青汁可以补充丰富的维生素，还可以提高机体的免疫力，缓解月经疲劳。女性在经期喝青汁还可以缓...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/06/07 收听(84650)
月经期间也可以喝青汁对身体是有好处的，可为身体补充维生素、调节肠胃功能，青汁中含有大量纤维素、维生素，可预防便秘，对于月经不会造成不良的影响。但月经期间体质虚寒，可以把青汁加热...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/28 收听(90660)
