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"在女性月经期间可以适量喝青汁，特别可以喝点性温的水果和蔬菜做成的青汁，含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质等，而且水果中基本都含有比较多的糖分和蛋白质、氨基酸等，女性在月经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/02 收听(68650)
"一般情况下来月经是可以喝青汁的，因为青汁属于一种常见的饮品，含有丰富的维生素、叶绿素、矿物质，对身体健康能够起到非常大的帮助。女性在月经期间喝青汁并不会对月经造成影响，反而对...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/14 收听(24990)
"在月经期间可以适当的喝青汁，青汁含有丰富的膳食纤维、叶绿素、SOD等活性酶，也叫活性的酵素，钙、钾等大量的矿物质、碱性离子。食物纤维能够排出肠道内的毒素，缓解便秘等等的症状，...
王少为│北京医院
2023/07/03 收听(48472)
"青汁是一种可以为身体补充维生素，而且热量比较低的饮品，来月经期间可以适量喝一些青汁，对于体质的调理可以有很好的辅助作用，而且对于女性的月经还有很好的调理作用，所以女性在经期的...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/03/02 收听(48002)
"月经期间可以和青汁，但是要选择合适的青汁喝。青汁中含有维生素、矿物质、叶绿素、酵素等营养元素，对身体的健康是有益的，能够帮助调理体质。月经一般是受下丘脑、垂体、卵巢三者生殖激...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/22 收听(50258)
"喝青汁一般是不会影响月经的，青汁主要是植物的根茎提取物，但是喝青汁的同时，是否饮食是正常的。如果有的人是为了减肥，单纯喝青汁而不吃饭，引起内分泌失调，是会影响月经的。所以正常...
张秀荣│安图县中医医院
2023/03/26 收听(38998)
"大多数女性在月经期间可以喝青汁，但也取决于她们的身体的健康状况。青汁的主要成分是以大麦的嫩叶为主要原料，经过一系列的加工制作而成的饮料，它富含大量的植物纤维、蛋白质、维生素、...
张春花│南昌大学第三附属医院
2023/07/18 收听(11998)
"月经期间是可以喝青汁的，青汁中含有大量的维生素以及纤维素等营养物质，对机体是有好处的，可以补充人体所需的维生素，促进胃肠蠕动，预防便秘发生，对月经不会产生影响。建议加热喝，避...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/03 收听(10626)
01:45
喝青汁主要有以下好处： 1、提高免疫力：适当地喝青汁，有很好的提高机体免疫力的作用，因为青汁中富含一定量的维生素C，而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质的生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（46683）
青汁具有丰富的食物纤维和维生素，可以减少糖或脂肪的吸收，能有效的改善升糖指数，防止肥胖。青汁的最佳食用时间不一，可根据保健目的选择食用时间。早晨起床后饮用一杯青汁，可以平...
李晓雯│中日友好医院
2023/08/16 阅读(4538)
"喝青汁是时下女性比较流行的一种饮品，这种饮品的热量比较低，而且可以补充维生素。女性月经期是否可以喝青汁？对于大多数女性，在月经期是可以喝青汁的，青汁的主要成分包括各种矿物质、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/12 收听(30356)
"月经来潮期间，如果平时身体比较健康，没有体寒的症状，可以喝适量的青汁。青汁是各种蔬菜榨出来的新鲜汁液，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、酵素等，应用青汁可以促进肠蠕动，缓解便秘...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/11 收听(95974)
"糖尿病患者可以喝青汁，青汁是以大麦嫩叶为主要原料制成的饮品。其中有大量的营养元素，可以起到降糖、降血脂的作用。糖尿病患者日常生活中多喝青汁，可以提高身体新陈代谢的能力，对糖尿...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/06 收听(46870)
"哺乳期的女性可以喝青汁，因为青汁本身是一种饮品，主要是由大麦若叶研磨而成，所以想要了解青汁对于女性的影响，主要看成分。本身大麦若叶并无毒性，主要成分是叶绿素，同时含有一定量的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(88880)
"来月经期间可以喝青汁，青汁也就是青菜榨汁，在这种情况下青菜里面含有的多种维生素、微量元素，可以增加月经期间女性的营养，所以适当吃青汁还是有营养作用。但是建议不要吃太多，因为青...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/18 收听(65644)
"对于青汁饭前喝还是饭后喝，没有严格的要求。可以根据自己的体质和服用青汁想要达到得目的来决定。如果需要调理肠胃，促进肠排泄，达到减肥瘦身的效果，那么建议饭前喝。青汁是大麦幼苗经...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(64740)
"怀孕期间可以喝青汁，青汁就是以大麦的嫩叶为主要原料制成的一种饮品。青汁中含有丰富的膳食纤维素，具有很好的润肠、通便的作用，怀孕期间适量的喝青汁，可以缓解妊娠期便秘症状。青汁中...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(23786)
"孕妇是可以喝青汁的，青汁里含有丰富的维生素以及可溶性植物纤维，所以孕妇喝青汁有利于补充所需的维生素，以及促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但是孕妇喝青汁也要注意适量。另外如果是脾...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/21 收听(21560)
"女性在月经期可以喝青汁，青汁中含还有蛋白质、维生素、叶绿素、钙、钾等成分。在月经期间喝青汁可以补充丰富的维生素，还可以提高机体的免疫力，缓解月经疲劳。女性在经期喝青汁还可以缓...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/06/07 收听(84650)
月经期间也可以喝青汁对身体是有好处的，可为身体补充维生素、调节肠胃功能，青汁中含有大量纤维素、维生素，可预防便秘，对于月经不会造成不良的影响。但月经期间体质虚寒，可以把青汁加热...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/28 收听(90660)
