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"很多人都认为焦虑不好，所以都希望把焦虑消除掉。实际上焦虑是天生自带，具有保护性功能的情绪。当遇到危险的时候，焦虑可以帮助很好的去应对危险和躲避危险，保证安全。因为有了焦虑情绪...
梁红│北京回龙观医院
2023/04/11 收听(31394)
"焦虑情绪的消除需要通过一般的健康教育、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法，可以获得良好的效果。首先需要判定焦虑情绪是不是疾病状态，如果仅仅是偶尔出现的焦虑情绪，就需要进行健康...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/10 收听(87458)
"焦虑是人们正常都会有的常见的负性情绪，也就是担心、害怕会有不好的事情发生这样的一种情感体验。如果出现这种焦虑的情绪，一般可能会有意义，比如可能是提醒当事人，也可能会需要当事人...
李婷│聊城市人民医院
2023/02/02 收听(19032)
"清除焦虑情绪，可以采用以下几种方法：第一、增强安全感，存在焦虑情绪的朋友主要是因为安全感不够，总是担心有什么事情会发生，从而导致焦虑，增强安全感，可以让焦虑情绪消失。第二、增...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/11 收听(63784)
01:41
焦虑症的治疗方法有以下几种： 1、健康教育：对于轻度焦虑症患者，给予心理疏导，安慰、鼓励、改变行为习惯； 2、心理治疗：认知行为治疗，需要专业医生...
徐顺生│武汉大学人民医院
2023/12/21 播放（89028）
"如果焦虑程度比较重，有强烈的痛苦，有种难以控制的紧张不安、过分担心、恐惧、害怕，这种体验会让人非常痛苦，同时也会有身体上各种各样的症状，比较常见的如心慌、心跳、呼吸急促、呼吸...
张卫华│北京大学第六医院
2023/11/25 收听(69896)
03:58
每个人都是自己心理健康的第一责任人，出现心理不适时，首先要自己担负责任，适度的紧张焦虑是积极应对疫情的前提。出现过分的紧张焦虑时，自己要注意调整，具体如下：
1、...
孔庆梅│北京大学第六医院
2023/12/22 播放（95518）
眼皮出现松弛，其实肉眼也可以看出，上眼睑出现松弛表现为上睑下垂，下眼睑出现松弛表现为明显的眼袋，主要累及上眼睑，表现为眼睑皮肤过多、肥厚、缺乏弹性、有很多的皱褶。如果上眼皮下垂...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/03 收听(80076)
01:54
焦虑症的治疗，目前最主要的方法是药物治疗，药物包括西药和中药。 一、西药： 1、苯二氮䓬类药物：常用的劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑，但这些药通常不...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/11/24 播放（28968）
焦虑分为焦虑症和焦虑状态，无论是焦虑状态还是焦虑症，从病理生理学上讲，都是脑子里一些化学物质代谢紊乱造成，包括5-羟色胺、肾上腺素，以及多巴胺代谢紊乱。如果仅仅是一种焦虑情绪，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/03 收听(44372)
"焦虑是指一种紧张不安的情绪，如果达到了焦虑症疾病的情况肯定要做治疗，如果是有一定的焦虑，但是平常有所紧张的状态，实际上是一种精神动力，适度焦虑对促进人们做一些事情，比如应对考...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/10/08 收听(15962)
"减少焦虑的情绪，可以通过锻炼身体，可选择舒缓的运动，例如瑜伽调整心情和情绪，并且多与人沟通，想一些好的事情，不要沉浸在不良情绪里面。如果症状比较重，则建议到精神心理科就诊，寻...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/08 收听(61274)
02:20
韧带是维持关节稳定性的关键，只有韧带提供足够紧张度，关节在活动中才能够有足够稳定性。膝关节是个非常神奇的结构，在人身体上稳定结构往往都不灵活，灵活结构往往都不稳定，只有膝...
于鹏│海南医学院第一附属医院
2023/07/27 播放（58616）
"对于防止胸部下垂、松弛，专业的整形外科医生会建议患者进行一定的运动，通过胸大肌、胸小肌以及上臂、前臂的肌肉维持胸部的形态，还建议患者正确的佩戴胸部的内衣，维持胸部的轮廓，防止...
徐潇│解放军总医院第三医学中心
2023/03/26 收听(90156)
关于怎样判断韧带是否有松弛，可以从如下几个方面来着手：1、要看患者有没有相关的临床症状，比如有没有在活动关节时的严重的不稳定感，或者活动关节时的一些异响。另外，有些患者在活动关...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/05 收听(35782)
01:33
多数由于怀孕或其他因素导致腹部松弛的女性希望通过治疗回归紧致而富有弹性的状态，但具体治疗方法还需针对每位患者具体情况进行评估。通常需根据导致患者腹部松弛的根本原因采取针对...
余力│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/12/07 播放（80468）
眼皮松弛的情况，大多数人是由于随着年龄增长皮肤老化松弛的表现，这种情况没有特殊好的药物或者简单的治疗方式，一般进行手术的方法。具体选择哪一种类型的手术需要评估个人的情况决定，比...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/12 收听(97370)
01:19
胸部下垂主要有两个原因引起，年龄性皮肤松弛和哺乳后腺体萎缩、脂肪萎缩造成胸部下垂。主要通过保持位置的方法，比如佩戴合适的胸罩使胸部腺体有一定的外来支撑力，而不是通过牵扯皮...
熊凌云│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/18 播放（75674）
通过阴道顺产的女性常常会担心顺产造成阴道松弛，顺产后造成的阴道松弛可以通过以下方式恢复：1、大部分女性顺产的过程中导致阴道松弛现象，在产后三个月以后都可以自行恢复正常。2、女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/10 收听(73430)
