上海交通大学医学院附属第九人民医院
整复外科
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多数由于怀孕或其他因素导致腹部松弛的女性希望通过治疗回归紧致而富有弹性的状态,但具体治疗方法还需针对每位患者具体情况进行评估。通常需根据导致患者腹部松弛的根本原因采取针对性治疗方式,对于皮肤过多所导致的松弛需针对皮肤进行一定去除,而对于脂肪过多所引起时,需进行脂肪抽吸,对于肌肉松弛患者需紧致肌肉。
但并非所有患者同时存在上述三类情况,可能有其中某种或两种,而上述因素间也可能相互干扰,影响最终手术效果。因此,患者在决定行手术前需咨询专业整形外科医生,以获得中肯和专业建议,通过合适的手术方法使患者获得较好效果。
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产后盆底功能障碍,表现为盆底肌肉群的松弛、脏器的膨出、脱垂等一系列产后松弛的症状。恢复紧致和正... 王少为│北京医院 2023/03/16播放(29955)
产后盆底功能障碍,表现为盆底肌肉群的松弛、脏器的膨出、脱垂等一系列产后松弛的症状。恢复紧致和正...
王少为│北京医院
2023/03/16播放(29955)
大腿肉松弛变紧致,要分两方面来看,求美者大腿肉松弛的情况,如果求美者的大腿本身比较粗,而且肉质... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/07/20播放(30809)
大腿肉松弛变紧致,要分两方面来看,求美者大腿肉松弛的情况,如果求美者的大腿本身比较粗,而且肉质...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
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黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/16播放(69294)
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
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脸部皮肤变松弛多数是一种自然现象,即皮肤老化。人随着年龄增长,皮肤会出现老化,老化的表现有皮肤... 何志新│北京协和医院 2023/11/16播放(89762)
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何志新│北京协和医院
2023/11/16播放(89762)
紧致面部肌肉需要具体情况具体分析,通常有以下几种解决方法:1、线雕提升:如果存在... 何志│西安市第四医院 2023/03/03播放(93206)
紧致面部肌肉需要具体情况具体分析,通常有以下几种解决方法:
1、线雕提升:如果存在...
何志│西安市第四医院
2023/03/03播放(93206)
生孩子之后下面多少会有一些松弛,首先要给予充分的观察,一般两个月之后会逐渐恢复。如果两个月之后仍然比较松弛,就要及时就诊看医生,做盆底功能检查,盆底功能检查是通过特殊的设备判断盆底功能。如果确实提示盆底功能异常,要给与相应的治疗,比如缩肛运动锻炼、阴道哑铃操,也可以采取特殊设备电刺激盆底肌肉,促进盆底肌肉康复,通过这些处理,盆底松弛会大大好转。当然个别女性经过若干年之后会出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出,常常需要手术治疗。
赵晓东│北京医院
2023/03/24收听(52036)
腹部肉比较松弛,使其变紧的方式需要根据原因及时间、松弛程度进行选择,具体如下:1... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/10/01播放(72766)
腹部肉比较松弛,使其变紧的方式需要根据原因及时间、松弛程度进行选择,具体如下:
1...
2023/10/01播放(72766)
手术、阴道紧缩术或者锻炼,能达到阴道变紧的效果,具体分析如下:1、缩阴运动:女性... 邓健│广东省人民医院 2023/12/17播放(94548)
手术、阴道紧缩术或者锻炼,能达到阴道变紧的效果,具体分析如下:
1、缩阴运动:女性...
邓健│广东省人民医院
2023/12/17播放(94548)
对于分娩、妊娠,以及年龄因素导致的盆底功能障碍,所造成的阴道松弛,首先要去正规医院进行科学、系... 王少为│北京医院 2023/05/28播放(41018)
对于分娩、妊娠,以及年龄因素导致的盆底功能障碍,所造成的阴道松弛,首先要去正规医院进行科学、系...
2023/05/28播放(41018)
"女性面临阴道松弛的问题可以通过运动的方式使阴道变紧,在日常生活中可以多练习提肛运动,养成良好的生活习惯,尽量保持大小便通畅,不要提重物,要保持良好的身体状态,尽量不要过度劳累。同时也要注意外阴的清洁、卫生,养成良好的生活习惯,勤换内裤,避免妇科疾病。有必要的可以通过整形的方式进行手术,这样也有利于阴道变紧,从根本上解决阴道松弛的症状。但是每个女性的身体情况不同,所以不要盲目的进行治疗,可以到正规医院咨询医生,选择适合自己的方式缩紧阴道。"
张春花│南昌大学第三附属医院
2023/09/04收听(13914)
"女性的阴道正常情况下前后壁是闭合状态,如果是生过孩子的女性,在生产过程中因胎儿较大、产程时间长或生产过程中行产钳助产,产后就会使阴道壁变得松弛,也会出现阴道前后壁膨出、子宫脱垂,有时还会有增加腹压时出现溢尿。要想使阴道变的紧缩,可以通过提肛运动来增加肌肉弹性,也可以通过盆底康复仪来恢复盆底肌肉的弹性。如果通过以上方法仍无效果,就需要到医院做阴道紧缩术、阴道前后壁修补术,如果有溢尿还需要做尿道中段悬吊术,改善阴道松弛及溢尿。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/26收听(12484)
身上的肉松弛,想变紧致,求美者可使用身体乳液和精华,通过按摩和理疗作用,可使皮肤恢复一定的紧致... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/02/15播放(89942)
身上的肉松弛,想变紧致,求美者可使用身体乳液和精华,通过按摩和理疗作用,可使皮肤恢复一定的紧致...
2023/02/15播放(89942)
"大腿部位的时候比较松弛,可以采取如下的方式使其变紧:1、患者要针对大腿进行充足的功能锻炼,建议患者在初期可以采取平路慢跑的方式,至少要慢跑20分钟以上。在跑步一段时间之后,可以进行深蹲、蛙跳、蹲杠铃这类的锻炼,进一步的增强大腿的肌肉力量。2、患者需要在锻炼的同时调整饮食的结构,比如建议患者要多吃富含蛋白质和维生素的食物,建议患者可以吃蛋白粉和复合维生素这样的补充剂。除此以外,患者要尽量少吃含有高脂肪、高能量的食物。3、患者可以使用洗凉水澡的方式,来辅助的改善这种情况。4、患者要在平时减少长期坐立,或者是长期仰卧的时间,使此处的肌肉得到充分的刺激,才能够有效的缓解这种症状,并且防止此类症状复发。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/23收听(88960)
使松弛的大腿肉变紧的主要方式如下:1、抽脂术:单纯的将大腿较松弛的肉抽吸出来,包... 李广学│北京大学人民医院 2023/03/04播放(52656)
使松弛的大腿肉变紧的主要方式如下:
1、抽脂术:单纯的将大腿较松弛的肉抽吸出来,包...
李广学│北京大学人民医院
2023/03/04播放(52656)
经常性缩阴运动可以使阴道变紧,常用的缩阴运动有阴部收缩运动、提肛运动、中断排尿运动以及瑜伽运动等,只要持之以恒坚持锻炼,对收缩阴部都会有一定的效果。缩阴运动就是平躺在床上,双腿微微屈起,把腹部抬起形成弧形,然后再把身体放下,每天坚持30次以上。中断排尿运动,也叫凯格尔运动,是为了治疗和训练产后大小便失禁的一种方式,凯格尔运动可以加强盆腔底部肌肉舒缩能力,从而达到缩阴的目的,还会增加阴道的敏感性。无论什么方式的缩阴运动,贵在持之以恒。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/13收听(37700)
"一般产后1周左右可以考虑使用收腹带,有助于腹部松弛的恢复。还有就是产妇在坐月子期间除了要注意适当休息之外,适当的运动也是必不可少的,仅有利于产后身体的恢复,同时还十分有利于身材的恢复。但是要避免剧烈的运动。轻便的家务活就可以,比如扫地、擦桌子,这些运动都可以适当地燃烧脂肪,从而起到紧实腹部肌肉的作用。但是做这些家务的时候,还应该特别注意尽可能避免弯腰、下蹲等动作,避免用力,尤其像会阴有侧切的产妇,长时间保持这种姿势不仅不利于伤口的愈合,甚至还有可能会导致子宫下垂。所以像产后如何腹部松弛收紧,一方面就是使用收腹带,另一方面就是适当做一点轻便的活。平时可以考虑饭后适当散步,避免久坐和久站,这样都有助于腹部慢慢的收紧。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/02收听(38382)
腹部赘肉松弛应通过手术治疗,具体手术如下:1、单纯吸脂术:若腹部脂肪堆积明显,可... 鲍世威│北京医院 2023/03/20播放(76082)
腹部赘肉松弛应通过手术治疗,具体手术如下:
1、单纯吸脂术:若腹部脂肪堆积明显,可...
鲍世威│北京医院
2023/03/20播放(76082)
"产后腹部松弛的情况是比较常见的,建议求美者首先要进行自身的调理,产后要戴腹带,这样可以促进腹腔内脏器官的归位。同时要使用腹部的紧致精华或者乳液进行按摩,促进皮肤的弹性回缩过程。经过这样的积极治疗,腹部有可能还是处于相对松弛的状态,也可以选择射频激光的方法,使腹部的皮肤恢复紧致的状态。如果这种松弛真的比较明显的状态,就需要进行腹壁整形的手术,也就是需要将腹部松弛的皮肤去除掉,从而使腹部恢复紧致状态。求美者具体的情况还要和医生进行沟通,了解一下腹壁松弛的情况,了解一下能接受的腹臂整形手术的疤痕情况,如果都能接受,就可以选择这种手术方式。"
2023/03/06收听(15462)
眼皮出现松弛,其实肉眼也可以看出,上眼睑出现松弛表现为上睑下垂,下眼睑出现松弛表现为明显的眼袋,主要累及上眼睑,表现为眼睑皮肤过多、肥厚、缺乏弹性、有很多的皱褶。如果上眼皮下垂超过眼睑边缘,遮住睫毛根部,这说明已经有明显的松弛情况,轻度松弛者,会导致睑裂变小,形成三角眼。眼皮松弛有很多原因,可能与年龄因素或遗传因素都有关系,另外如果经常熬夜也会导致上眼睑的皮肤也就慢慢松弛,所以平时一定要养成良好的生活习惯,注意多休息,对眼部进行按摩提拉眼皮,可以有效的缓解眼皮松弛。
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/03收听(80076)
阴道壁松弛可以由经过阴道分娩以后黏膜和肌肉薄弱导致,阴道松弛是不可逆的,但是可以通过肌肉锻炼来改变阴道松弛的程度,可以进行提肛运动,每天早、中、晚各50次。同时避免提重物和造成腹压增高的运动,比如持久下蹲或者提重物、抱孩子等负重。同时可以进行肌肉训练,比如双腿进行瑜伽球夹持,这样可以使腿的内收肌群增强,反射性引起阴道壁肌肉增强。另外也可以到医院进行阴道器械运动,被动运动可以使肌肉力量加强。如果阴道特别松弛,导致子宫脱垂、阴道前后壁膨出,影响到大小便时需要手术矫正。
吴燕│北京大学人民医院
2023/07/25收听(51658)
湖北省中西医结合医院 温暖
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