怀孕早期腰酸痛正常吗

2023-05-28 19:13

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女性在怀孕早期前3个月,这一阶段早孕反应会比较重,体质减弱,运动量减少,腰背肌肉容易受到劳累,或者受到风寒刺激的影响,引起酸胀疼痛的症状。所以怀孕早期腰酸疼痛是非常常见的,而孕期是绝对不能使用药物来缓解疼痛的,建议怀孕早期的女性在做好休息的同时,保持良好的心态。如果条件允许,可以适度的去户外散步,呼吸新鲜的空气,同时要优质蛋白饮食,合理膳食,在补充营养的同时也要做好控制体重,这样不仅减轻腰背肌肉的负担,同时也会降低心脑血管等其他重要脏器的负担,有助于孕妇在孕期的健康以及胎儿的健康发育。

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