怀孕三个月腰有点酸痛怎么回事

2023-02-24 14:54

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女性在怀孕早期前3个月,早孕反应会比较重,体质减弱,运动量减少,所以腰背肌肉容易受到劳累,或者受到风寒刺激的影响,引起酸胀疼痛的症状,而孕期是绝对不能使用药物来缓解疼痛的。所以建议怀孕早期的女性来做好休息的同时,要保持良好的心态。如果身体条件允许,可以适度的户外散步,呼吸新鲜空气,同时要进食优质蛋白饮食,合理膳食,在补充营养的同时要注意控制体重,这样不仅减轻腰背肌肉的负担,同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的负担,有助于孕妇在孕期内的健康以及胎儿健康的发育。

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