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女性怀孕期间的饮食应当保持规律饮食、健康饮食的原则,切不可暴饮暴食,注意饮食的忌口,不可以多吃生辣、辛冷的食物,对孕妇和胎儿都非常不利。在整个孕期的饮食原则是健康、营养,保持一...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/26 收听(59505)
"一般在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增长平均约8-12kg,不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期每月体重增长少于1kg,或者每月体重增长超过3kg以上,都是不适当的。...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/18 收听(40732)
妊娠期较为理想的体重增长速度为孕早期共增长1-2kg,孕中晚期的增长速度取决于体重指数。体重指数是用体重也就是千克数,来除以身高的平方,也就是米的平方。比如体重60kg,...
张艳丽│海南省中医院
2019/09/23 播放(89267)
"怀孕后体重增长的正常范围,应该根据孕妇孕前体重指数来制定。应当在第一次做产检时确定孕前体重指数BMI,BMI=孕前体重(kg)\/身高的平方。对于低体重的孕妇即体重指数小于1...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/28 收听(91070)
女性在怀孕期间需要注意的方方面面比较多,其中很重要的一个方面就是注意保持适当的体重增加值。在孕期体重增长过度,容易导致各种妊娠并发症的发生,而怀孕期间体重增长过少,也容易引起胎...
张露│山东省立医院
2020/06/14 收听(90671)
"孕期体重增长一般在10-20公斤,最好不要超过20公斤。孕早期即孕12周之内,常常有孕吐反应,这时候体重增长的较慢,甚至有的孕妇会出现体重下降;孕12周之后到分娩,体重开始逐...
赵晓东│北京医院
2019/08/27 收听(96462)
"孕期体重总的增长一般在20-30斤左右,胖人增长得少一些,瘦人可以增长的相对多一些,妊娠糖尿病的女性甚至可以不增长,只要小孩发育成熟、大小合适就可以。早孕期因为孕吐反应等常常...
赵晓东│北京医院
2019/08/30 收听(52324)
"怀孕以后控制体重就是要根据自己的体重指数,要制定每一餐的食谱,要限定自己每天的热卡。如果体重指数属于肥胖,孕妇每天的热卡不能够大于1200kcal,如果体重指数小于18%的孕...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25 收听(25017)
"怀孕后如果想要控制体重,饮食原则应当多样化,少吃多餐,粗细搭配。在妊娠中期要适当增加优质蛋白质食物的摄入,例如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等,每天大约15g左右。碳水化合物要占每天热量的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/13 收听(58136)
"孕妇体重增长可以影响母儿的近远期健康,所以根据不同孕前的体重制定了孕期总增重的范围。孕期如果低体重,就是BMI<18.5的,在孕期总增重范围是在12.5-18kg。正常体重B...
葛静│北部战区总医院
2020/09/30 收听(31367)
怀孕体重增长快的主要原因:食物摄入过多、活动量相对减少。怀孕和平时相比,不需要增加的食物就是油脂,炒菜的烹饪用油控制在每天半两以下,不吃坚果、炒饭、拌面、炒年糕、肥肉,油多的汤...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/19 收听(17312)
"控制体重主要要限制热量的摄入,增加热量的消耗,控制体重主要包括生活方式治疗、行为方式治疗、药物治疗和手术治疗。其中生活方式以及行为方式的治疗适合于所有人,饮食原则建议采用低能...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/24 收听(66184)
怀孕以后每个孕妇都面临管理体重的问题,在孕期体重的增加值,要根据孕前的体重指数来进行合理规范。怀孕以后共分为三个阶段,分别是孕早期、孕中期和孕晚期,一般孕中期女性的体重增长最快...
张露│山东省立医院
2020/07/31 收听(75132)
控制轴性近视增长的方法是配戴角膜塑形镜。轴性近视是近视中主要类型,发生的主要原因是眼轴不受控制的增长。轴性近视患者眼轴比平常人更长,与同龄人相比眼轴比较长,正常的成年人眼...
崔馨│中国人民解放军总医院
2021/02/03 播放(66706)
"怀孕期间,孕妈妈的体重增加,一般建议是在25斤左右。这25斤是怎么分布的?在早孕期,也就是前3个月的时候,由于孕吐反应,进食不多,这个时候体重会有轻微的下降,或者体重不增,就...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/23 收听(20765)
"妊娠期间需要监测孕妇体重的变化。比较理想的增长速度,一般是妊娠早期共增长1-2㎏,妊娠中期及晚期每周增长0.3-0.5㎏,总共是增长10-12㎏。肥胖者每周增长0.3㎏,总共...
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2018/05/19 收听(17273)
怀孕20周时,通常孕妇体重增长12斤,增长10-15斤属于正常范围。孕早期即孕12周之内,由于有孕吐、妊娠反应,体重增长较慢,整个孕早期的体重增长通常为4-5斤。孕中期即...
赵晓东│北京医院
2021/08/12 播放(67277)
孕期的体重增长多少正常要根据孕妇的孕前体重来决定,如果孕妇的孕前体重BMI在正常的范围内,孕妇整个孕期的体重增长应该控制在25kg左右。如果孕妇的BMI<24或者只...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/24 播放(51878)
对于正常体重的孕妇,建议整个孕期平均体重增长<12.5kg,但是由于每位女性基础体重不同,相对于体重比较肥胖的女性,如果体重指数较大在孕期体重增加要有所控制,通常建议孕期...
毛滢│北京医院
2021/04/06 播放(69432)
正常怀孕的情况下,体重正常的妇女怀孕前三个月会增加1500g-3000g左右,尽可能要做到规律的增加体重,不要短时间内体重增长过快,会引起高血压或者肥胖等很多合并症,以后每周增...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(34466)