颈椎病脑血供不足的锻炼方法，主要考虑以下几个方面：
1、做颈部的伸展运动：通过有规律的颈椎伸展可以增强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，从而可以减轻颈椎肩盘间的不稳定，可以减轻局部不稳的颈椎，或钩椎关节对椎动脉的刺激，就可以使得脑血供不足得到改善，可以减轻头晕、眩晕的情况。
2、避免不良的生活习惯：比如要避免经常低头玩手机、经常低头伏案工作等。
3、选用合适的枕头：建议使用低枕头，对颈椎的生理性前突可以起到良好的支撑作用，也可以来缓解颈椎病脑血供不足的情况。
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02:01
27岁颈椎病导致脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。此时应该注意避免增加颈椎的过度负荷，不要长时间的伏案工作，避免低头看手机、用电脑时间过长。 同时每工作1、2...
纪泉│北京医院
2023/05/11 播放（33480）
"脑动脉供血不足的患者多由脑动脉硬化导致，脑动脉硬化到一定程度时会导致脑动脉供血不足，患者可以出现头晕的症状。故脑动脉供血不足的患者，运动时要采用合适的方式和运动量，避免诱发头...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/28 收听(14620)
01:11
有氧运动非常重要，可以改善脑供血不足，提倡进行平缓的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等平缓的有氧运动。而不是指在健身房里进行举重，这类运动不鼓励进行。 有氧锻炼...
林力│湖北省第三人民医院
2023/12/11 播放（29693）
"脑供血不足的患者平时在运动方面，进行一些有氧的运动，比如在病情允许的条件下，可以适当多散步，进行慢跑、打太极、游泳这些运动，这些有氧运动能促进血液循环，对改善脑供血不足有一定...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/06 收听(63460)
"患有脑供血不足的患者，可以在日常的生活里多做有氧运动，比如跑步、登山、游泳、打太极拳、跳舞，这样都是可以改善血液循环的。在日常的生活里，也要少吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜...
张宇实│聊城市人民医院
2023/09/15 收听(87144)
01:56
颈椎病很少引起脑供血不足，临床看到病人头晕做核磁，两侧血管都通畅，供血充足。颈椎病增生压到椎动脉很难，因为位置很难突出到那把椎动脉压到，极少数压到就手术把相应部位切掉，解...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/04/12 播放（76622）
"颈椎病引起脑供血不足，首先应该进行颈椎的外固定，保持颈椎的稳定性，减轻颈椎椎间盘突出刺激椎动脉引起的颈椎脑供血不足。平时要加强颈部肌肉的功能锻炼，比如双手放在后脑勺向前推进颈...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/09 收听(57124)
脑供血不足的患者，要选用适合自己的锻炼方式，不能像正常人一样做剧烈的运动，这样不合适，一定要掌握运动的要领。需要做好关节的爱护工作，可以适当的慢跑、骑车。不建议爬楼梯，也不建议...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/03/20 收听(57810)
"在神经外科和神经内科，有相当数量的脑供血不足的患者，脑供血不足也就是大脑动脉供血不足，可以通过锻炼的方法来改善大脑动脉供血不足。因为这样的患者，大部分都有比较严重的代谢性疾病...
舒志强│马鞍山市人民医院
2023/09/18 收听(19484)
"颈椎病引起脑供血不足，可以出现头晕、头痛等症状。首先我们要缓解引起脑供血不足的因素，比如颈椎骨质增生、颈椎错位等等。要在医生的指导下进行专业的治疗。另外也可以在医生的指导下服...
马全庆│深圳市罗湖区人民医院
2023/12/20 收听(97964)
"颈椎病引起的脑供血不足治疗方法有很多，通过西医、中医方法都可以进行治疗。西医主要通过扩管、改善脑供血来治疗。中医主要通过针灸、推拿以及口服中药来治疗。针灸结合推拿治疗颈椎病、...
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2023/02/27 收听(20176)
病人患有颈椎病后引起脑部供血不足，主要是病人患有椎动脉型颈椎病，由于椎动脉受到刺激和压迫会导致病人脑部供血不足。在治疗上可以采用保守治疗，需要病人卧床休息，颈部减少负重活动，而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(45966)
颈椎病分很多种类型，有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病等。颈椎引起的脑供血不足，主要和椎动脉型的颈椎病有关。主要病变在于颈椎的骨质增生，生理曲度变直导致椎动脉狭窄。...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/02 收听(30442)
01:52
出现颈椎病脑供血不足，要治疗颈椎病、颈椎间盘突出，治疗方法包括药物治疗、牵引治疗、手术治疗等。 1、药物治疗：可以用扩血管的药物，比如静脉输注凯时(前列地尔注...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/17 播放（29610）
"颈椎病出现脑供血不足的症状主要是因为椎动脉型颈椎病导致，由于病人颈椎骨骼增生、肥大，导致压迫刺激双侧的椎动脉，影响到病人的脑供血，病人由于脑部供血不足以后，在临床上会出现恶心...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/23 收听(81922)
"颈椎病脑供血不全有以下几种症状：第一、眩晕，头旋转时可引起眩晕发作是本病的最大特点，正常情况下，头旋转主要在寰枢椎之间，椎动脉在此处受挤压，如头向右旋转时右侧椎动脉血流量减少...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(64202)
01:44
颈椎病脑供血不足往往是骨质压迫椎动脉所造成，在临床上往往出现一些症状： 1、眩晕，转动颈部的时候往往出现天旋地转感觉，同时伴有恶心、呕吐，个别还会出现内庭动脉...
李文英│华北石油管理局总医院
2023/10/14 播放（70854）
"由于颈椎病造成的脑供血不足，最容易出现的症状就是颈性头晕。由于椎动脉供血不足可以导致眩晕或者颈部的疼痛，甚至会出现患者扭脖子的时候症状突然加重。可能是由于颈椎的生理反曲、颈椎...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/11/22 收听(16034)
少数颈椎病可以引起脑供血不足，主要见于椎动脉型颈椎病，这是由于椎体不稳、脊柱外伤等原因造成椎动脉受压或者狭窄，引起后循环缺血，患者常常表现为头晕、恶心等表现。治疗上可以使用物理...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/11 收听(54938)
"颈椎病引起脑供血不足的原因有以下几点：1、颈椎病增生，导致生理曲度变直、肌肉僵硬，引起局部血管收缩，炎症物质积聚，因为化学性刺激或者增生压迫造成血管痉挛或血管被压迫，特别是一...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/17 收听(54028)
