香椿孕妇能吃吗

2023-11-23 11:55

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孕妇可以吃香椿,但不宜过量,且怀孕早期、有慢性疾病的孕妇的应该尽量避免:1、香椿中含有丰富的维生素E和性激素物质,孕妇食用后有补充雌激素、提高免疫力的作用;并且孕妇怀孕后体内激素紊乱,会出现孕吐、食欲不振等症状,中医认为香椿有发的作用,可以健胃开脾,改善消化功能。此外香椿中丰富的胡萝卜素、维生素C以及多种矿物质等,有提高免疫力、保健美容的作用,对孕妇也有好处。2、香椿总体来说是一种寒性食物,过多食用会引起腹泻、发热等症状,孕早期妇女由于孕情不稳定,甚至可能出现流产。3、香椿是大发食物,所以有可能导致疾病复发,因此有慢性疾病的孕妇也应避免。总之,孕妇食用香椿应该谨慎,并且食用时应该掌握正确的做法,否则也会对孕妇产生不利影响。

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