产妇在坐月子期间可以喝蜂蜜水，在坐月子期间喝蜂蜜水对产妇身体大有好处。蜂蜜水含有丰富的单糖，可以直接被人体吸收，促进食欲、帮助消化，并且有润肠通便的作用，可以预防产妇便秘。
产妇在产后身体能量消耗比较大，喝蜂蜜水有很好的补充能量的作用，但是血糖比较高的女性在坐月子期间不能喝蜂蜜水。在产后要多吃富有营养的食物，多吃时令的水果、蔬菜，要注意多休息并进行适当运动，注意保持外阴清洁、卫生，每天用温开水清洗外阴。
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坐月子期间便秘，可以适当喝点蜂蜜水。喝蜂蜜水对身体有好处，而且能够缓解便秘症状。蜂蜜水对胃肠道功能有一定的调节作用，能够促进胃酸分泌，从而增强肠道蠕动，起到润肠通便的功效。同时...
张宏艳│北部战区总医院
2023/01/17 收听(95202)
"坐月子是可以适量喝蜂蜜水的，但是要注意，每天最好在100g左右，不要超过200g，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲，否则蜂蜜的功效就会被破坏，喝蜂蜜...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/15 收听(65592)
02:04
坐月子时可以饮用蜂蜜水，因为蜂蜜是天然的营养物质，其中不仅含有果糖，还含有大量维生素及矿物质，有助于机体能量的补充与矿物质、维生素的吸收。坐月子期间产妇体质较弱，通过饮用...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/12 播放（92176）
"对于大部分的产妇来说，在坐月子期间当然可以喝蜂蜜水。1、蜂蜜水中含有非常丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养素，还含有特殊的活性物质，具有明显的抗衰老，抗氧化，提高免疫功能的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(39830)
"来月经期间是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜就是属于热性，正是经期所需要的，蜂蜜含有丰富的矿物质，能够补充血液里的铁、铜等很多有利于身体的各种维生素的补充。还含有氨基酸、酶，也是可以...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/03/18 收听(74038)
"月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一种比较好的保健品，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素以及多种氨基酸，经常食用对人体有很大的益处，蜂蜜具有健胃消食、润肺润肠、解毒的功效。在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/20 收听(98502)
"女性在来月经期间是可以喝蜂蜜水。蜂蜜水具有很好的润滑肠道以及软化血管的作用，女性在月经期间适当喝点蜂蜜水，能够使大便更加通畅。同时蜂蜜水也富含比较多的能量，可以适当改善一些痛...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/13 收听(13334)
"女性在月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜水不会对女性的月经周期造成影响，而且蜂蜜水营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、有机酸、钙、钾、镁等多种成分，还可以促进消化吸收。因此女性在月经期...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/05/09 收听(91492)
蜂蜜水是一种热性的饮料，在补充营养素的同时，不会对女性的月经造成不良的影响。同时蜂蜜水中的各种矿物之类的营养素含量非常丰富，可以补充钙、铜、镁、铁、锌等营养素，可以缓解女性月经...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/12 收听(33500)
"月经期间是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有大量糖分，可以补充机体所需要的能量，蜂蜜水可以润肠通便，避免发生便秘。月经期间大部分女性可能会出现运动明显减少，导致肠道蠕动减慢，就有可...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/27 收听(74880)
"月经期间可以喝蜂蜜水吗？当然是可以的。月经期间的饮食是完全正常的就可以，但是不要吃过凉的食物，比如刚从冰箱里拿出来的或者冰淇淋之类的，这种会刺激胃肠道，胃肠道的强烈刺激也会引...
周丹│北京医院
2023/08/21 收听(72202)
"月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜水里面含有非常丰富的营养物质，比如果糖以及葡萄糖等等，不但能够有效起到护肤养颜的作用，还有很好的润肠通便的功效，对于缓解在月经期痛经也有一定帮助，也...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/04/24 收听(30020)
01:42
减肥期间通常可以适量喝蜂蜜水，通常有以下几点原因： 1、提高减肥效果：减肥期间控制喝蜂蜜水的量，不会引起较多的能量，进入体内，有助于保持身体能量负平衡、促进脂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 播放（66010）
"在月经期间最好不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有少量动物性雌性激素，月经期间如果摄入含有雌激素的食物，子宫内膜就会修复，会使月经量减少，月经时间缩短，所以，在月经期不要喝蜂蜜水。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/17 收听(48826)
"一般情况下，在怀孕期间只要血糖正常，是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、镁、磷、钙等物质，具有清热解毒、润燥的功效。在怀孕期间，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/12 收听(37936)
01:55
哺乳期可以喝蜂蜜水，哺乳期喝蜂蜜水对妈妈和孩子都有好处。因为哺乳期女性比较容易便秘，蜂蜜水具有润肠通便的作用，能保持大便的通畅，减少腹胀问题。 另外蜂蜜含有糖...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/19 播放（31834）
"坐月子期间可以喝酸奶，但不要喝直接从冰箱里拿出的酸奶，可以在室温下存放一段时间复温后再饮用，以免温度过低进入胃肠道后引起腹泻。酸奶是鲜牛奶经过乳酸菌发酵而制成，在月子期间适量...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/03 收听(67516)
"在坐月子期间可以适当喝点酸梅汤，酸梅汤营养比较丰富，而且口感比较好，对身体有好处。生完孩子之后身体抵抗力比较差，喝酸梅汤能帮助提供身体营养，而且还可以清热解暑，但是需要注意最...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/24 收听(73956)
"月经期间少量喝热的柠檬蜂蜜水是可以的，柠檬蜂蜜水中含有较高的维生素C，也含有较高的糖分，女性食用后可以缓解经期出现食欲不振，也可以有利于缓解下腹痛或者痛经，并且会起到补充营养...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/18 收听(97774)
减肥期间最好不要喝蜂蜜，因为蜂蜜的含糖量很高。蜂蜜主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总含糖量在60%-70%左右，所以要减肥的患者最好不要喝蜂蜜，喝完蜂蜜以后对每天的进食大卡会有一定...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/24 收听(67118)
