月经来之前的几天很容易出现脂肪堆积的现象，这是因为体内的黄体素大量分泌导致的，这只是体内的雌激素在作祟，所以很正常，不要有心理负担。
有人认为月经期间即便没有节制的吃，也不会出现体重升高的情况，其实这是错误的，因为这个阶段的雌激素浓度较低，所以月经期间体重会增加，这是正常现象，大家不要觉得来了月经胖那么多。月经期间要避免高热量的饮食，避免暴饮暴食，要做到清淡饮食。
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"经期体重增加属于经期综合征的表现，因为在来月经时雌激素水平增高，孕激素也会存在一定增高，许多水分锁在体内从而导致体重增加。随着月经结束，激素水平会下降，体重会慢慢恢复到正常，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/04 收听(22526)
"女性在经期出现体重增加的原因，是由于黄体素和雌激素浓度比例的改变，而使得身体出现水分潴留，体重增加的重量有时可以高达2kg。不过这些增加的重量和不舒服的感觉，在月经来潮之后，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/01 收听(89354)
"导致经期体重增加的原因很多，考虑是在经期体内雌激素和孕激素分泌增多，容易引起体内水钠潴留，会引起乳房胀痛、增大，还会引起身体浮肿，容易导致体重增加，这是正常的生理现象，月经干...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(56350)
"在月经来的时候，由于全身的血管就会存在急速的扩张，而造成全身组织间质的细胞液增多，就会引起全身浮肿的情况。因为每个女性的体质是不一样的，有些人可能会增加1kg，有些人可能会增...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/18 收听(20608)
"月经期间由于体内雌激素水平是比较高的，雌激素会造成体内水钠潴留，这个时候水分排不出去，体重就会进行很明显的增加，而且有的女性在经前期会有很明显的水肿，在月经结束之后水肿会逐渐...
葛静│北部战区总医院
2023/01/09 收听(39660)
02:00
来月经期间其实经期体重不应该有很明确的波动和变化，观察经期体重增加，可能是很敏感很关注体重的女性，可能每天就有测体重的习惯。 来月经激素是有波动和变化的，月经...
马良坤│北京协和医院
2023/05/11 播放（72824）
月经到来的时候体重会增加1-3kg，属于经期综合征的表现，由于来月经的时候组织间隙的细胞变多，可能会造成全身水肿，就会引起体重增加。月经结束之后排出多余的水分，体重就会恢复到正...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/17 收听(31968)
"月经前出现体重增加，主要是体内的激素水平发生了变化，表现为雌激素增加过多，孕激素分泌比较少，导致水钠潴留的情况，所以在临床上体重会出现增加。虽然经前期紧张综合征的病因目前还不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/30 收听(26958)
"体重突然增加，常见的原因有以下几点：1、甲状腺功能减退症、甲状腺激素，具有促进葡萄糖的吸收，促进葡萄糖利用，促进脂肪分解的作用。甲减的时候甲状腺激素水平降低，导致机体处于低代...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/08/09 收听(19284)
"来月经期间体重增加是属于正常的生理现象。因为月经期间体内的雌激素和孕激素水平下降，雌孕激素撤退以后导致体内的内分泌平衡失调，会导致水钠潴留，大多数人会出现手脚浮肿、腹部坠胀不...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/05/05 收听(16026)
"运动后体重增加，认为是肌肉量的增加。人体重主要占比的东西是骨骼、肌肉以及血液，都占体重的大部分。运动之后使肌纤维增粗，肌肉的量上升，因此运动之后体重很可能增加。但是体重的增加...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/10 收听(75180)
"感冒是上呼吸道感染，上呼吸道感染产生的一系列临床症状不会导致体重增加。体重增加一定有别的原因，除非感冒的过程中大量喝水，如果喝水1000mL，体重就可以增加1kg，而如果喝水...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/10/27 收听(66750)
"糖尿病患者体重增加要从两种情况来分析：第一种情况，患者刚发现糖尿病，在得糖尿病的时候由于有高血糖的消耗，患者体重下降得更明显，经过有效的降糖治疗以后血糖控制的比较好，体重会较...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/23 收听(57794)
"女性在月经期体重增加，主要有以下几种原因：第一、月经期由于腹痛、腰酸、疲乏等不适导致运动量减少，脂肪得不到燃烧而大量聚集，导致体重增加。第二、因为经期大量血液丢失、新陈代谢加...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/19 收听(62122)
"女性在排卵期出现体重增加，主要考虑两方面的原因：第一、由于激素水平波动而引起的体重增加，女性在排卵前雌激素水平会迅速上升，需要达到200pg\/ml并维持48小时以上才有排卵...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(42928)
"月经来之前体重增加是正常的不必过于紧张，但是增加的幅度一般都不大只是出现轻微的变化。主要是因为月经来临之前卵巢周期变化，导致身体里面的黄体分泌增加，因此会刺激到肠胃消化功能使...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/05 收听(64134)
"体重增加是个人食欲增加，进食的各种食物增多，脂肪含量增多，个人运动量降低，脂肪不断堆积，导致体重增加，个人习惯性的暴饮暴食会导致身体无法适应，各种脂肪含量不断增加，导致身体逐...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(21174)
"来月经体重容易增加，因为在月经期间体内雌激素水平波动较大，而雌激素具有水钠潴留的作用，可以使体内的水分相对增多、排出量减少，在进食等因素相同的情况下，来月经期间体重稍微增加也...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/01 收听(96478)
"整个孕期体重增加的公斤数与孕前的体重是密切相关的，如果在孕前处于低体重人群，BMI指数小于18.5，在孕期总增重的范围是可以适当增加的，可以达到12.5-18。对于在怀孕之前...
程娇影│中日友好医院
2023/09/02 收听(92106)
02:12
糖尿病人体重增加，可能与以下因素有关： 1、饮食、运动不合理：糖尿病人体重增加，提示饮食控制和运动不够合理，做得不够到位。很多情况下糖尿病患者也伴有高血脂、高...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03 播放（29287）
