怀孕晒太阳对胎儿好吗

2023-06-18 00:34

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怀孕晒太阳对胎儿是有好处的。由于腹中胎儿的生长发育以及母体自身的代谢变化,需要比正常人更多的钙等营养物质,而钙的吸收又离不开足够的维生素D。为了摄取孕妇所必需的维生素D,以促进钙的正常吸收,除了加强饮食中的营养,还应该积极摄取最廉价而又最宝贵的营养,即阳光中的紫外线。此外,阳光中的紫外线还具有很强的杀菌、消毒作用,能杀灭皮肤和空气中的细菌。晒太阳可以提高孕妇的抵抗力,预防感染性疾病,有益于胎儿的发育。

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