女人吃啥补气血快

2023-04-08 04:09

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女性可以吃中药方剂来补益气血,效果最快,常用的补气血的方剂有八珍汤、十全大补汤、归脾丸、四物汤、四君子汤等,可以在医生的指导下合理的进行应用。女性吃中药汤剂补气血要比吃中成药快,临床上像八珍汤就是很好的补益气血的方剂,可以调节体质,对于纠正气血不足出现的症状,像周身乏力、免疫力下降、身体虚弱等一系列症状都可以通过八珍汤进行治疗。汤药可以在合适的情况下配合着运动和饮食共同应用,比如饮食上适当的吃鸡血、猪血等对于改善气血不足,效果也是不错的。

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