葵花籽仁的营养价值与功效

2023-07-19 17:13

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 葵花籽仁的营养价值与功效
01:20

语音内容

葵花籽含有接近一半的脂肪成份,其中主要为不饱和的脂肪酸,而且不含胆固醇,有助于降低人体的血液胆固醇的水平,对保护心脑血管有很大的帮助。同时,还具有铁、锌、钾等微量元素和维生素B1、b2的成分,对身体也能起到补充维生素的作用。再者,葵花籽中这些成分具有安定情绪,防止细胞衰老,防止成人疾病都有很大的好处,也具有治疗失眠增强记忆力的作用。所以,经常的吃葵籽,对身体提高免疫力有很大的帮助。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
王强的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved