流产后怎样子宫恢复快

2023-05-14 01:30

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在流产以后,为了促使子宫的恢复,女性应该注意休息,加强营养。在人流手术以后身体比较虚弱,需要注重营养,增强机体对疾病的抗病能力,促进受损器官的早日恢复。在人流手术以后,应该多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物,富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。女性可以进行适量的运动,适当的运动是促使子宫恢复最有效的方式,包括散步、游泳、瑜伽等等。

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