来月经能吃枸杞吗

2023-12-25 10:56

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枸杞有活血的作用,在月经期间吃枸杞有可能会引起大出血,造成贫血,所以最好在月经结束后在吃枸杞。月经前后多吃清淡易消化的食物,忌食生冷辛辣刺激性的食物。如果有痛经的女性,在月经来潮前3-5天内,饮食应该以清淡易消化的为主。应进食易吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷的食物。因为生冷的食物,能刺激子宫输卵管收缩,从而诱发或加重痛经的现象。

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