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枸杞一年四季皆可食用,食用的季节、时段不同,吸收的效果也有所差别。一般早晚服最好。枸杞内含有大量的营养物质,如含有丰富的葡萄糖、果糖、纤维素等物质。吃枸杞可以在一定程度上...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/11/16 阅读(4915)
枸杞它是药食两用的药物,它是甘平的,没有什么毒性。鲜的枸杞可以当水果吃,把它晒干了吃,药用的也可以,什么时间吃都可以,没有时间性,并不是说什么时间吃就好,什么时间吃就不好,只要...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 收听(11990)
"枸杞在一天之中什么时候吃都行,并不挑时间,对胃肠没有刺激作用。因此空腹吃或者餐后吃都可以,没有关系,枸杞子只有一些不适合的人,比如出现外感、湿热的时候,也就是发烧的时候不能吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/21 收听(41604)
枸杞子是临床常用药,是药食两用的,既是食品也是药品,因此枸杞子安全系数是很高的,应当食品去吃,枸杞子鲜品可以吃,晒干了也可以吃的。枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用,要有肝肾阴亏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/02 收听(48776)
通常降压药都是在早晨起来的时候服用最佳。血压有一定的波动,而在正常人体当中,血压的波动是勺形,指在晚上的时候血压会低些、而早起的时候血压会高些。所以正常情况下,降压药基本...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/22 播放(46200)
"服用益生菌的话建议最好是在吃完饭之后30分钟服用,因为在吃完饭之后胃酸的浓度相对比较低,这时服用益生菌更有利于让活菌到达肠道来发挥作用。若肠道内的胃酸过多,可能会使益生菌被胃...
江雪梅│海南省人民医院
2023/12/11 收听(22064)
"维生素C在人体缺乏维生素C的情况下合理使用,效果最好。长期应用大量维生素C,可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结晶。过量服用,还可能引起腹泻,皮肤红而亮,头痛、尿频、恶心、...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/23 收听(62122)
"避孕药分为紧急避孕药、短效避孕药以及长效避孕药。不同的避孕药,应用的时间以及剂量都是不一样的。如果是紧急避孕药,最好在同房72小时内应用,越早应用,效果越好。但是紧急避孕药可...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/12/30 收听(43124)
"一般来说,饭后喝酸奶对人体最好,因为能帮助消化,不易产生食物积累、消化不良的症状,而且有利于营养物质的吸收。一般不建议空腹喝酸奶,因为酸奶能增加胃酸的分泌,容易刺激胃黏膜,加...
周毅│湖北省中医院
2023/02/09 收听(95378)
干吃枸杞最佳的粒数通常和枸杞的作用效果有关。如果用于保健,一般在15-20粒左右;如果用于治疗,一般在50-150粒左右,即10-30g。枸杞有很高的营养价值,干吃枸杞是...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/04/26 阅读(3451)
"枸杞整天都可以吃,不必纠结什么时间最好,但相比泡水和煲汤,直接嚼食更有利于枸杞的营养成分被机体全部吸收,想要达到养生效果一定要长期坚持食用,成年人每天吃6-12g即可。枸杞子...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/28 收听(48438)
枸杞什么时候都能吃,吃枸杞不分时间,不是什么时候吃枸杞好,什么时候吃枸杞效果不好。吃枸杞的时候利用枸杞的药性,只要把药物作用吸收就可以,因此吃枸杞不需要时间,没有对时间有过多的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/07 收听(34914)
"打蛔虫药在晚上睡觉前吃效果是最佳的,蛔虫药在服用的时候应尽量选择在空腹的状态下服用,这时肠道系统中的寄生虫也会处于饥饿状态下,对于摄入胃内的食物,会出现慌不择食的情况,可以增...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(32550)
"辛伐他汀是一种他汀类降脂药,一般推荐晚上睡前服用,可使药物更好的发挥疗效。辛伐他汀属于他汀类降脂药,主要通过抑制胆固醇的合成来发挥治疗效果。辛伐他汀一般推荐在晚上睡觉前服用,...
陈頔│北京医院
2023/08/12 收听(42208)
"短效降压药一天需要多次服药,会给患者带来麻烦,因此对于高血压患者,早上6-7点起床的时候用长效降压药物比较合适,空腹服用就可以。大多数中国人的血压有两个高峰,早上6-10点是...
朱翔│安徽省立医院
2023/11/25 收听(98342)
世界范围内已经公认,补充叶酸可有效预防胎儿神经管畸形和先天性疾病,因此补充叶酸较为重要。如果既往存在不良妊娠史,建议从怀孕前3个月开始补充。如果第一次怀孕,既往无不良妊娠...
范明华│山东大学第二医院
2023/12/03 播放(91830)
"一般孕妇可以吃燕窝,吃燕窝没有具体的时间要求,孕早期、孕中期、孕晚期没有太大区别。早上或者中午或者晚上吃也都可以,没有什么本质区别。燕窝含有丰富的特种蛋白,有利于胎儿的生长发...
赵晓东│北京医院
2023/04/28 收听(48732)
"正常情况下,患者最好是在夜晚即将入睡的时候服用辛伐他汀片,并且是一次服用全天的剂量,辛伐他汀片中含有甲基辅酶A的还原酶成分,具有抑制剂的功效,可以有效地抑制患者体内的内源性胆...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/12/12 收听(35446)
"平时可以干嚼枸杞,也可以用枸杞泡水喝,还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞,枸杞中的多糖成分如果进行加热,有可能会遭到破坏,枸杞中的蛋白质成分如果加热也会...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/22 收听(78984)
枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾、明目润肺,根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛,每天吃30个,连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/08 收听(95016)