月经能吃姑娘果吗

2023-05-27 12:23

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姑娘果是山上野生的植物,它是茄科多年生草本,药用的果实,果皮皱缩,内含种子,气微,果实味甘、微酸。从中医上来讲,如果要调节女性经期不良的情绪,要从疏肝健脾理气入手,推荐几种家常的食物,如莲藕,莲藕能够通气,还能够健脾和胃、养心安神,也属于顺气的佳品,可以用清水煮藕或者是煮藕粥,疗效最好。还可以吃胡萝卜,萝卜长于顺气、健胃,清热消痰,以青萝卜疗效最佳,红皮白心的次之。还可以食用山楂,可以顺气活血、化湿消积,也可以做减肥消脂。玫瑰花也有疏肝理气、凝血安神的功效,也有顺气的功效。茴香也很实用,药名又称为小茴香,内叶是可以食用的,籽和叶都有顺气的作用,都可以起到顺气、健胃、止痛的疗效,所以在月经期如果为了理气,是可以来食用姑娘果的。

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