赖氨酸吃多长时间最佳

2023-07-26 00:54

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赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,能够促进人体的发育,增强免疫功能,提高中枢神经功能。能帮助降低胆固醇水平,可以预防心脏病,促进人体生长、发育,通过增加钙的吸收,增强骨骼健康。赖氨酸不管是成人还是小孩都可以服用。比如成人,对于这种保健品类的药物,可以一个疗程吃一个月。如果是儿童为了生长、发育、增进食欲、提高智力,服用赖氨酸,一般用1-2周就可以。

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