赖氨酸吃多长时间最佳

2023-01-21 14:47播放 :

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赖氨酸是人体必需的一种氨基酸。氨基酸组成蛋白质,蛋白质是由20多种氨基酸组成的,在这20多种氨基酸里,有些是人体无法自己合成的,必须由外界摄入。外界摄入既可以包括食物,也可以包括药物。人体出现代谢问题时需要更多的补充赖氨酸,赖氨酸一般情况下,需服用1个月左右。对于重症的患者,需要服用更长时间。对于健康人没有必要常规补充赖氨酸,因为从日常膳食中都可以摄入足量的赖氨酸,没有必要特殊补充赖氨酸。

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2020/04/28阅读(3563)

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