偶尔感冒实际上也并不只有坏处，也有一定的好处。感冒可以刺激和唤醒人体的免疫系统，提高免疫力。人体本身有一定对疾病的自愈能力，并且有一套自己的免疫、防疫系统。如果体质比较好，即使接触了少量病毒也不会出现症状，可能会得到及时的清除。
如果患者有感冒症状时，免疫系统会得到更高的调动。感冒可以降低肿瘤的发病率，因为感染病毒后会产生干扰素，具有比较好的调节免疫力的作用，对机体的抵抗力有刺激、增强的作用。
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"感冒可以吃的水果有许多种，如果是风寒感冒，要少吃偏凉的水果，吃水果可以多摄入维生素C，改善身体的代谢。在感冒时主要建议吃与感冒、寒热相反的水果，避免加重病情，温热性水果最佳。...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/06/16 收听(76768)
"感冒之后多睡觉，对身体的恢复是有一定好处。因为人体感冒之后抵抗力下降，人体抗病能力取决于机体的抵抗力。如果是有充足的睡眠，在睡眠的过程中，机体能够起到修复的作用，修复身体受损...
朱卿│新泰市中医医院
2023/10/06 收听(37170)
"如果发生轻度的感冒，可以适当的泡一泡温泉，对促进感冒的康复还具有一定的好处。在泡温泉的时候可以促进全身血液循环，尤其是鼻咽部以及气管、咽喉部的血液循环也会增快，会带走多余的炎...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/31 收听(54240)
"感冒后出汗，如果程度较轻，微微的发汗会减少感冒的症状，并且感冒会很快就好，对预后有非常良好的帮助。但如果感冒之后，大汗淋漓，出汗非常多，会加重感冒的症状，并且会使体虚。一般在...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/20 收听(14766)
"感冒后一般都会叮嘱要多喝水，因为水是生命之源，人体内包括细胞的合成、生物的氧化，以及各种代谢反应都离不开水的参与。在感冒期间，由于身体的免疫作用要对病原体进行清除，也离不开水...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/10/07 收听(93722)
出现了风寒感冒的情况，进行刮痧，对于感冒的康复具有一定疗效。因为刮痧可以祛除体内多余的寒气，促进风寒感冒的康复。但是发生了风热感冒的时候不可以刮痧，这个时候会加重风热感冒的症状...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/30 收听(31954)
"感冒期间跑步，一般并不会产生什么好处，反而有可能产生坏处。当感冒症状比较轻，没有造成明显症状以及器官损害的时候，跑步这种运动有可能让患者的症状减轻。因为感冒的时候，患者有可能...
历见伟│日照市中医医院
2023/03/17 收听(90260)
01:41
对于感冒的人群而言，保持睡眠有较好的作用，由于感冒时，身体免疫力较差，体质相对较虚弱，此时经过休息、睡眠会迅速恢复，感冒会相对较快好转。保证充分睡眠是调理内分泌、调理内环...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 播放（76692）
"临床感冒的时候对身体是没有好处的。因为临床上感冒都是由于病毒感染导致，常见的就是普通感冒和流行性感冒。无论哪种感冒，它都是由于病毒感染导致，因为临床上机体对于感冒的病毒具有天...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/27 收听(19072)
01:45
感冒时多喝水主要有以下好处： 1、通过饮水代谢体内的代谢废物，在感冒时人体属于水分缺乏状态，分解、代谢加速，体内消耗过多能量，也会带走多余水分。适当补充体液、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/24 播放（95998）
"感冒多喝水可以加快新陈代谢，促进体内抗病毒、抗细菌等反应。水是生命之源，人体内多数的反应都离不开水。在感冒的时候，体内由于病原体的入侵，免疫功能处于比较活跃的状态，需要大量的...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/09/09 收听(69826)
"出汗对感冒有没有好处，主要是看感冒的类型和出汗的多少。如果在感受风寒之邪引起风寒感冒的时候，需要用辛温解表的药物治疗，口服这些药物之后会引起微微的出汗，这个时候往往感冒的症状...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/12 收听(57842)
01:33
风寒感冒时出汗有好处，因为风寒感冒是寒邪为患，即风邪夹带寒邪后，从外面侵犯到人体，主要是侵犯皮毛。着凉时，或突然到冷环境，出现汗毛孔立起，或者起鸡皮疙瘩。治疗主要是辛温表...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/07 播放（53588）
"民间传言感冒对人体有一定的刺激免疫系统的作用，其实不尽然，感冒主要是由病毒感染引起的。尤其是流感病毒，表型经常会改变，也就是会经常改变自己的外貌、样子，当它在进入人体后免疫系...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/28 收听(88564)
"药物保留灌肠，是从直肠给药。医生根据患儿的年龄、大小、体重等计算用药。经肛注入30-50ml左右的药物，能在肠道内保留4-5小时，起到治疗的功效。因为直肠静脉丛比较丰富，直肠...
刘丛│保定市第一中医院
2023/09/14 收听(35924)
"风寒患者初期喝姜汤确实有好处，药性性温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒、感冒轻微者。如果受了风寒，喝一碗热姜汤或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，却有祛寒邪之疗效...
刘丛│保定市第一中医院
2023/11/06 收听(12776)
"感冒喝白开水的好处，有以下两点：一、最主要的是感冒时如果有发热，主要是通过发热、发汗来降低体温。也就是感冒时发热，在降温的时候会通过出汗来降低体温，所以这时要及时补充白开水，...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/06 收听(13054)
"感冒的时候要多喝热水，有几个原因：一、感冒是一个外感病，由外侵入到人的身体里面，最快的治疗方法就是直接把它请出去。驱邪外出的方法一般来讲需要排汗，如果机体里面的水分不足，无法...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/29 收听(90352)
"感冒一般表现会有上呼吸道卡他症状，会出现有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咳痰，咽部疼痛、咽痒，全身乏力，有时还会出现发热等症状，适当地喝一些养生茶，有一定的利尿、清热、杀菌、消...
许校芳│九江学院附属医院
2023/03/22 收听(17500)
