感冒对身体有好处吗

2023-07-28 05:42

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民间传言感冒对人体有一定的刺激免疫系统的作用,其实不尽然,感冒主要是由病毒感染引起的。尤其是流感病毒,表型经常会改变,也就是会经常改变自己的外貌、样子,当它在进入人体后免疫系统不一定能够识别或者认识。所以,感冒对身体没有特别的好处。如果平常想要预防感冒,还是加强锻炼,合理的营养和膳食。另外,注意休息,劳逸结合,放松心情,长期的免疫力在最佳状态,感冒往往非常不容易发生。

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