感冒喝白开水的好处，有以下两点：
一、最主要的是感冒时如果有发热，主要是通过发热、发汗来降低体温。也就是感冒时发热，在降温的时候会通过出汗来降低体温，所以这时要及时补充白开水，防止出现出汗的脱水。
二、多饮水以后会产生比较多的尿液，尿液可以多带走一部分病毒，排出体外，可以减轻病毒的负荷。
感冒的时候建议患者，首先，要注意休息，有利于患者把所有的能量都消耗在产生抗体，从而提高免疫力上。其次，多喝水，防止高热的时候出现脱水热，尽量增加排尿量来带走病毒。
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"白开水是人们日常生活当中喝的最多的食用水，对人体的生理、机理具有重要的调理作用，白开水将氧运送到血液，将体内代谢的废物，通过尿液和粪便排出体外。白开水也可以润滑组织和关节，使...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 收听(56770)
白开水可以说是一种最健康的饮料，多喝白开水有很多好处的。喝白开水能够补充身体所需要的水分，维持机体正常的运转。在空腹的时候喝一些白开水能够促进肠蠕动，达到清理肠胃、防止便秘的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/11 收听(83892)
"早晨起来喝一杯白开水的好处有很多，具体如下：1、最大的好处是能够补充水分，在晚上睡觉时人体会消耗大量的水分，晨起后会处于严重的缺水状态。晨起喝水可以明显的补充身体因代谢丧失的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(68718)
"天天喝白开水的好处具体如下：1、让皮肤更加白皙和富有弹性，因为皮肤是离不开水分的构成，当白开水喝得充足能让体内有很好的水分，进而能让皮肤的弹性更加好。2、抵抗力增强，因为体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/02 收听(96446)
"适当喝白开水的好处如下：1、能够提高抵御呼吸道疾病的能力，因为适当的喝白开水能够让呼吸道黏膜更加湿润，呼吸道黏膜在比较湿润的情况下能够分泌大量的抑制致病微生物的物质，对于抵御...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(54144)
水是生命之源，充足的水分有利于机体排出毒素，有利于人体的新陈代谢，因此对于减少各种疾病、提高身体抵抗力有很大帮助。从营养学观点看，纯净的白开水对健康最有益。人体补充水分的最好方...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/25 收听(78310)
"多喝白开水可以促进身体代谢，将毒素排出。多喝白开水能改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善血液高凝的状态，有一些中老年人，特别是经常抽烟喝酒的这类人群，血液内容易发生粘滞，而...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/29 收听(53954)
"多喝水对人体是有好处的，成年人每天平均需水量在2500mL以上，其中约1500-2000mL来源于直接饮水，余下的则从食物中摄取。身体正常一天需要补充2000mL左右的水分，...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/08 收听(69648)
"喝白开水加柠檬的好处：1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、酸，对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人，适当喝白开水加柠檬，有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(22258)
感冒后喝白开水1周左右有自愈的可能，但具体时间需结合自身病情而定，不能一概而论。感冒是由于机体受到病原体入侵，引起上呼吸道黏膜的炎症反应。感冒时多喝白开水，可以增强机体新...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/03/12 阅读(3814)
"经常喝白开水，能够促进体内代谢废物的及时排出，因为通过喝白开水能够促进尿液的增加，通过排出尿液而能够让体内的代谢废物尽快离开体内，对于整体的内环境有非常重要的作用。还有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(19642)
孕妇除了白开水还可以喝菊花茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶、柠檬水以及鲜榨橙子汁、葡萄汁、苹果汁等，适量饮用能够补充水分、解渴，还可以起到清热祛暑、养血益气，补充多种维生素、微量元素、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/28 收听(88106)
"隔夜的白开水是可以喝的，之所以有些人担心隔夜的白开水不能喝，就是因为有网络传言可含还有过量的亚硝酸盐。但是科学实验证明，隔夜水含有的亚硝酸盐含量非常非常低的，远远低于常吃的剩...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/12 收听(27102)
"风寒患者初期喝姜汤确实有好处，药性性温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒、感冒轻微者。如果受了风寒，喝一碗热姜汤或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，却有祛寒邪之疗效...
刘丛│保定市第一中医院
2023/11/06 收听(12776)
"感冒的时候要多喝热水，有几个原因：一、感冒是一个外感病，由外侵入到人的身体里面，最快的治疗方法就是直接把它请出去。驱邪外出的方法一般来讲需要排汗，如果机体里面的水分不足，无法...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/29 收听(90352)
"感冒一般表现会有上呼吸道卡他症状，会出现有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咳痰，咽部疼痛、咽痒，全身乏力，有时还会出现发热等症状，适当地喝一些养生茶，有一定的利尿、清热、杀菌、消...
许校芳│九江学院附属医院
2023/03/22 收听(17500)
"感冒喝姜汤的好处，首先要知道姜汤是一种辛温、发汗、解表的好食材。对于风寒感冒有着很好的治疗效果，但是一定要针对风寒感冒才会有疗效，如果是风热感冒，可能喝姜汤没有较好的效果。如...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 收听(20698)
"感冒期间其实不太建议喝蜂蜜，喝蜂蜜对于感冒的康复并没有什么好处，有可能会加重感冒的症状。蜂蜜比较甜，吃甜食很容易刺激咽喉部出现咳嗽、咳痰的现象，还具有生痰的作用。甜食容易残留...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/23 收听(40154)
"正常情况下如果是纯母乳喂养的新生儿，不用额外喝白开水，因为乳汁中的水分大概占93%，可以提供给新生儿生长发育所需，所以不用再额外补充水分。如果是奶粉喂养或者是混合喂养的新生儿...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2023/08/07 收听(91480)
"产妇是可以喝白开水的，不管是自然分娩的产妇还是剖宫产的产妇，在分娩以后都是可以适当喝水。自然分娩的产妇可以在返回病房以后可以立即进行水的补充，因为在分娩过程中以及整个待产的过...
毛滢│北京医院
2023/10/15 收听(86022)
