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"白开水是人们日常生活当中喝的最多的食用水，对人体的生理、机理具有重要的调理作用，白开水将氧运送到血液，将体内代谢的废物，通过尿液和粪便排出体外。白开水也可以润滑组织和关节，使...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 收听(56770)
白开水可以说是一种最健康的饮料，多喝白开水有很多好处的。喝白开水能够补充身体所需要的水分，维持机体正常的运转。在空腹的时候喝一些白开水能够促进肠蠕动，达到清理肠胃、防止便秘的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/11 收听(83892)
01:49
白开水喝多了对人体的危害，主要有两个方面： 1、加重心肾的负担：正常水分都是从肾脏代谢，如果患者有心肾功能障碍，比如患者心功能不全、心脏衰竭、慢性的肾功能不全...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/21 播放（78034）
"早晨起来喝一杯白开水的好处有很多，具体如下：1、最大的好处是能够补充水分，在晚上睡觉时人体会消耗大量的水分，晨起后会处于严重的缺水状态。晨起喝水可以明显的补充身体因代谢丧失的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(68718)
"天天喝白开水的好处具体如下：1、让皮肤更加白皙和富有弹性，因为皮肤是离不开水分的构成，当白开水喝得充足能让体内有很好的水分，进而能让皮肤的弹性更加好。2、抵抗力增强，因为体内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/02 收听(96446)
"适当喝白开水的好处如下：1、能够提高抵御呼吸道疾病的能力，因为适当的喝白开水能够让呼吸道黏膜更加湿润，呼吸道黏膜在比较湿润的情况下能够分泌大量的抑制致病微生物的物质，对于抵御...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(54144)
"感冒喝白开水的好处，有以下两点：一、最主要的是感冒时如果有发热，主要是通过发热、发汗来降低体温。也就是感冒时发热，在降温的时候会通过出汗来降低体温，所以这时要及时补充白开水，...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/06 收听(13054)
水是生命之源，充足的水分有利于机体排出毒素，有利于人体的新陈代谢，因此对于减少各种疾病、提高身体抵抗力有很大帮助。从营养学观点看，纯净的白开水对健康最有益。人体补充水分的最好方...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/25 收听(78310)
01:37
白开水喝多了之后的危害具体如下： 1、对正常人而言：对于正常人而言，白开水喝多了基本没有危害，通常要提倡尽量多喝水，这样能够排出体内多余的代谢废物，对人体很...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/28 播放（42636）
"多喝白开水可以促进身体代谢，将毒素排出。多喝白开水能改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善血液高凝的状态，有一些中老年人，特别是经常抽烟喝酒的这类人群，血液内容易发生粘滞，而...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/29 收听(53954)
"喝白开水加柠檬的好处：1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、酸，对于暑热伤津、中暑烦渴、口干的人，适当喝白开水加柠檬，有很好的生发口中津液、解除暑热的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(22258)
"经常喝白开水，能够促进体内代谢废物的及时排出，因为通过喝白开水能够促进尿液的增加，通过排出尿液而能够让体内的代谢废物尽快离开体内，对于整体的内环境有非常重要的作用。还有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(19642)
"啤酒喝多了对人体没有任何好处，目前的临床研究表明，酒精对于人体的多种功能都没有好处，对于人体只会产生有害的作用。如果长期大量的摄入啤酒，会对人体的血管神经、肝脏、胃肠道等多...
聂志扬│北京医院
2023/11/01 收听(52818)
01:52
白开水指烧开、消毒后的水，将地下水、自来水、井水、河水等烧开后可排除不干净的成分，此时新生儿饮用并无较大问题。 但不同地方的水质情况不同，部分水中杂质较多且富...
周湘│中日友好医院
2023/06/11 播放（96064）
"产妇是可以喝白开水的，不管是自然分娩的产妇还是剖宫产的产妇，在分娩以后都是可以适当喝水。自然分娩的产妇可以在返回病房以后可以立即进行水的补充，因为在分娩过程中以及整个待产的过...
毛滢│北京医院
2023/10/15 收听(86022)
产妇完全可以喝白开水，而且建议喝温白开水。产妇无论是顺产还是剖宫产，在接下来坐月子期间由于产褥汗要定期排出体外，产妇出汗非常多，还要形成乳汁，也需要大量的水分，所以产妇需要大量...
高珊│中日友好医院
2023/06/19 收听(21068)
"胃炎患者当然能喝白开水，只是建议不要喝冰镇的白开水，以免刺激胃黏膜而导致胃炎病情加重，建议喝温热的白开水，包括健康的人群或者患有其他疾病的人群，在生活中都建议多饮白开水，可以...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/09/23 收听(17276)
01:42
水分在机体的代谢过程中很重要，能够将机体代谢废物排出体外，所以多喝水对身体有好处，具体如下： 1、排出机体多余的水分：而且在水分排出机体的过程中，可以将机体的...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/05 播放（47895）
孕妇除了白开水还可以喝菊花茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶、柠檬水以及鲜榨橙子汁、葡萄汁、苹果汁等，适量饮用能够补充水分、解渴，还可以起到清热祛暑、养血益气，补充多种维生素、微量元素、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/28 收听(88106)
"产妇可以喝白开水。产褥期产妇会大量出汗，可以通过喝水补充体液，对于哺乳也大有好处，和喝汤一样可以促进乳汁分泌。产妇要加强饮食营养，比如可以吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，同时...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/11/09 收听(68782)
