孕妇除了喝白开水还可以喝什么
2023-10-28 13:06:47收听:25553
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孕妇除了喝白开水还可以喝什么
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孕妇除了白开水还可以喝菊花茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶、柠檬水以及鲜榨橙子汁、葡萄汁、苹果汁等,适量饮用能够补充水分、解渴,还可以起到清热祛暑、养血益气,补充多种维生素、微量元素、糖类等作用。
最好能喝热饮,不要喝加冰块或者冷藏过的饮品,以免过度寒冷刺激使血液循环和胃肠道蠕动变缓影响消化、吸收,可能会诱发子宫收缩出现腹痛症状。
怀孕期间由于母体和胎儿均处于特殊的生理时期,不建议喝碳酸饮料、咖啡、浓茶、酒类或者含有各种添加剂的饮料等,以免影响胎儿对营养物质的摄取,不利于正常生长发育。
最好能喝热饮,不要喝加冰块或者冷藏过的饮品,以免过度寒冷刺激使血液循环和胃肠道蠕动变缓影响消化、吸收,可能会诱发子宫收缩出现腹痛症状。
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