糖尿病人可以喝牛奶吗

2023-07-14 22:41

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糖尿病是否可以喝牛奶,这个可以。糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此牛奶可以食用。推荐糖尿病患者可以进食纯牛奶或者脱脂纯牛奶,每天大约在250-300mL左右比较好,即是优质蛋白的来源,另外也可以补充足量的钙质。
所以糖尿病患者完全可以喝牛奶,但是不推荐食用添加了糖或者其他添加剂的牛奶,乳酸菌饮料也不推荐。所以推荐最好是食用天然的牛奶,这样比较好。

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陆菊明中国人民解放军总医院

2023/07/05 阅读(87642)

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