距骨骨折怎样康复训练

2023-03-27 02:28

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距骨骨折康复训练,一开始距骨骨折早期会有疼痛、肿胀,度过了出血和肿胀早期以后,就可以进行石膏固定或手术固定,固定良好以后就可以进行康复训练。早期可以进行肌肉收缩的训练,主要是防止血栓形成,同时可以有助于减轻肿胀。在固定良好以后,肿胀消除,骨折愈合4-6周,已经比较稳定,可以进行踝关节和膝关节,以及脚趾锻炼,可以锻炼的方式包括主动、被动的屈伸,还有旋转,以及锻炼肌肉力量和关节功能。
复查愈合良好以后,在骨折的后期或者在中后期后,就要加紧锻炼,后期可以逐渐负重,需要注意骨折粉碎的情况,如果粉碎严重可以负重,尽量延后。如果愈合良好,粉碎不是特别严重,可以先逐渐负重,双拐半月,再单拐锻炼半月,如果没有症状、疼痛、浮肿,并且进行器械和理疗逐渐脱拐,进行康复训练,促进恢复。

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