肱骨骨折怎样康复训练

2023-05-11 07:37

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肱骨骨折康复训练,早期需要暂时减少活动,避免活动过多或康复训练容易引起骨折的移位,或者再次出血,需要进行石膏固定、捆扎固定,或者是手术固定以后,注意局部肿胀情况,可以进行肌肉的收缩,包括肘关节轻微的活动、腕关节的活动,以及上臂肌肉的收缩,避免血栓形成或肌肉痉挛。
可以在骨折的后期4-6周左右看骨折愈合,骨折线模糊以后可以进行肩关节、肘关节的康复训练,尽快恢复骨折的稳定和肌肉力量,以及关节功能。特别要锻炼肩关节的上举和前后伸,避免关节粘连,后期在骨折愈合良好以后,可以抬高肩关节进行器械的训练,包括主动、被动的屈伸,弹力带拉伸等,尽快恢复肩关节功能、消除肿胀、促进骨折愈合。

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