月子里胯骨疼怎么调理

2023-09-11 02:10

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月子期间出现胯骨疼痛,多是由于在生产的过程中,骨缝开大还没有完全恢复,以及受凉导致的。出现这种情况以后,平时要多卧床休息,避免长时间站立负重活动。疼痛期间可以应用暖水袋或热毛巾热敷胯骨部位,以促进胯骨部位的血液循环,缓解胯骨疼痛的情况。疼痛期间也可以应用骨盆兜适当的固定胯骨部位,能促进开大的骨缝恢复,再就起到制动的作用,有利于疼痛部位水肿的吸收和消退,对于后期胯骨部位疼痛的恢复,有很好的帮助作用。

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