感冒期间不宜吃的水果有哪些

2023-12-27 06:55

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感冒期间不宜吃的水果不能一概而论,要看感冒是风寒感冒,还是风热感冒,如果是风寒感冒,不宜吃性味偏寒的水果,比方梨、香蕉、柚子、椰子、桑葚等。
如果是风热感冒,不宜吃容易上火的水果,比方芒果、橘子、桂圆、樱桃、荔枝、红枣、木瓜等,感冒以后应该吃好消化,而富有营养的食物,比方蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等。感冒以后也要避免吃辛辣、刺激的食物,比方麻辣烫、麻辣香锅、辣椒等,还要避免吃油腻的食物,比方炸鸡等。感冒以后还要注意不要吃海鲜发物,比方无鳞鱼、螃蟹、虾等,当然还要注意休息,多喝水,老年人要注意少量多次的饮水,不要一次喝太多的水,否则容易引起心衰。

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