维生素对眼睛的作用

2023-12-14 20:31

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正常的机体维持健康的状态需要维生素,维生素的种类比较多。
不同类型的维生素、有缺乏或者增多的情况都会引起相关的疾病,也可以发作在眼部。维生素A对眼睛有明显的作用,如果有缺乏的情况,早期可以表现为夜盲,适当补充含有维生素A的食物就可以恢复,严重的情况还会引起角膜软化症,患者开始有眼睛干的症状,随着病情发展还会出现角膜溃疡、角膜穿孔的改变、甚至导致不可逆的视力下降。
维生素D可以作为营养骨骼的营养素、维生素D摄入不足,可能会导致手足搐愵性白内障这种疾病,年龄比较小的孩子好发,所以对于新生儿就应该注意定期补充维生素D,一般是每日摄入。

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