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西瓜不仅水分多而且含有丰富的蛋白质、钙、磷、钠、铁、钾、果糖、维生素等，西瓜的主要功效有生津、除烦、止渴、解暑热、清肺和胃、利小便、助消化、促代谢的功能，适用于高血压、肝...
马方│北京协和医院
2023/01/28 播放（91280）
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进食西瓜是否会胖，建议具体问题具体分析。西瓜中富含一定量的碳水化合物，营养学角度上，西瓜中含有碳水化合物，1g产生4000卡热量。进食过多西瓜，会使西瓜当中含有的能量再体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（78404）
西瓜是比较容易让人发胖的。虽然西瓜中有94%都是水分，但同样拥有大量糖分，如果夜间摄入过多身体内胰岛素含量不断上升，就会形成很多的脂肪。夜间正是人体休眠的时间段，消耗的热量比较...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/19 收听(67030)
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少量吃西瓜不会胖，如果大量、频繁、无节制吃西瓜，尤其在夏天，为了消暑把西瓜当饭、当水吃，肯定会发胖。西瓜94%以上都是水分，由于含糖量很高，热量相对也有点高，每1kg西瓜...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/14 播放（81640）
"一般的情况吃西瓜是不会胖的，虽然糖分的在过度的摄入之后是能够转变成脂肪，还有增肥的作用，但指的是大量的摄入糖分，才会起到这个作用。吃西瓜量并不会太大，所以如果不是每天都吃大量...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/22 收听(83944)
"正常情况下，机体摄入的总热量与消耗的总热量处于动态平衡中，才能保持体重的稳定，所以减肥期间需要控制一天的总热量摄入，增加总热量消耗，使摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才会逐...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/01/08 收听(23186)
01:51
晚上吃西瓜是否会变胖，与吃西瓜的量和吃完西瓜后是否有适当的运动有密切关系。分析如下： 1、晚上吃适量西瓜：不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡、促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（46182）
"吃西瓜如果注意适度适量，而且适当减少主食，加强锻炼，不会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的手段，就是减少热量的摄入，而增加消耗的热量。如果西瓜吃...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 收听(50010)
"因为每个人的吸收情况都是不一样的，如果是吸收很好导致的长胖，这种情况建议尽量注意减少油脂的摄入，多吃清淡的食物，防止过多油脂、油腻食物的摄入，或者是由于个人体质而造成的，建议...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/27 收听(65426)
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吃很多却不胖具体原因如下： 1、不易胖体质：对于多数年轻人而言，由于代谢较好，正常饮食却没有明显的体重增加，这是相对正常的情况； 2、甲状腺功能亢...
刘晓│北京医院
2023/10/04 播放（58600）
"吃很多却不胖与胃火旺盛、小肠吸收不良综合征、甲亢等因素有关。正常情况下，食物摄入过多后会产生热量在体内聚集，当热量无法被消耗掉之后，就会转化为脂肪从而导致身体发胖。但是一部分...
周毅│湖北省中医院
2023/03/16 收听(43012)
"喂奶是可以吃西瓜的，女性在自然分娩或者是剖宫产以后就要经历哺乳期，哺乳期的时间有人较长，有人较短，有些人在产后要哺乳1-2年左右，有些可能很快就停止哺乳。在哺乳期建议饮食上面...
毛滢│北京医院
2023/07/15 收听(36818)
"怀孕可以吃西瓜。妊娠早期会出现恶心、呕吐等早孕反应，适当摄入水果可以改善孕妇的胃口，增加营养的摄入，这时适当吃西瓜等水果是可以的。但是在妊娠中后期，由于水果内含有较多的糖分，...
毛滢│北京医院
2023/05/22 收听(59936)
"前列腺炎可以吃西瓜。西瓜是一种非常好的水果，它可以为人体提供大量的水分，也可以补充维生素以及纤维素。吃西瓜可以形成更多的尿液，促进尿液的排出，西瓜也可以保证大便通畅。对于前列...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/09/12 收听(88994)
"因为西瓜属于比较寒凉的水果，所以月经来潮期间要注意尽量避免吃西瓜。如果胃肠道功能比较好，可以少量的吃一点，但是不能过量，以免刺激出现腹泻症状。月经来潮期间有一部分妇女会感觉到...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/20 收听(13058)
牙疼并不影响吃西瓜，吃西瓜不会促进牙疼缓解或者加重牙疼。牙疼在临床上有很多种类型，可能是由于牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙龈炎、冠周炎，还有可能是三叉神经疼引起的牙疼表现。对于这...
苗俊峰│济南市人民医院
2023/07/24 收听(54122)
01:35
多囊一般指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者可以吃西瓜，但是要少吃。因为多囊卵巢综合征患者的健康饮食要求低糖，而西瓜是一个含糖高的水果。 多囊卵巢综合征是一个...
胡蓉│海南医学院第二附属医院
2023/12/29 播放（37518）
儿童肾炎能否吃西瓜要视病情而定，儿童肾炎是指一组临床表现以血尿为主，伴有不同程度蛋白尿、水肿、高血压和肾功能不全等特点的肾小球疾病。绝大多数的肾炎属于普通型肾炎，肾炎没有特效治...
彭庆明│吉安市中心人民医院
2023/07/25 收听(69314)
"宝宝发烧时可以吃西瓜。如果伴有腹泻时，建议可以给喝西瓜汁，不建议吃果肉。西瓜的营养丰富，含有93%的水分，热量较低，是消夏解渴的佳品。除了不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/05/13 收听(95126)
01:38
痛风患者可以食用西瓜，痛风是由高尿酸血症引起的一种晶体性关节炎，病理、生理基础是高尿酸血症。所以痛风患者需要限制饮食中的嘌呤摄入量，在急性期时建议食用低嘌呤含量食物，痛风...
刘爱华│北京医院
2023/12/08 播放（53300）
