宝宝辅食添加顺序

2023-08-17 17:36

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宝宝添加辅食一般常常要从6个月以后开始添加,添加辅食顺序从种类上来讲应该是先淀粉,然后到蔬菜、水果、动物性的肉食类的顺序来添加。
首先要添加谷物类的,比如说含铁的营养米粉,然后是蔬菜汁、蔬菜泥,再是水果汁、水果泥,最后到鸡肉、鱼、肉蛋类的。
从数量上讲是由少到多的顺序,一开始给宝宝先试吃,在宝宝适应之后再逐渐加量。
从食物质这方面来讲,先添加一些液体的,然后再到泥糊状,再到固体状。
时间上来说6个月就开始了,7-8个月的时候就逐渐加到半固体的食物果泥,9-11个月半固体的食物逐渐再过渡到以软固体为主,一岁左右就可以进食固体食物了。

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