胫腓骨骨折后下蹲什么时候练

2023-02-18 09:06 收听:60171

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胫腓骨骨折下蹲练习,建议在骨折后三个月,骨折达到临床愈合时才可以进行。因为下蹲动作不但包含了关节功能锻炼,还包含负重的情况。所以,在骨折尚未愈合前进行下蹲训练,容易引起骨痂断裂、骨折移位、骨折延迟愈合或骨折愈合失败等。
在胫腓骨骨折初期,往往行石膏制动,制动期限是在4-6周,拍摄X片明确骨折断端有连续性骨痂通过后,可以拆除石膏进行关节功能训练,此时以非负重的关节功能训练为主,可在床上进行关节屈曲和伸直功能训练,能够最大限度的防止肌肉萎缩和关节僵硬。在骨折后三个月,可以再次拍摄X片,若骨折断端有连续性骨痂,通过骨折线模糊、局部症状已经消失,可以判断骨折已经达到临床愈合,此时骨折处有足够的强度接受外来负荷,可以进行下蹲的功能训练。

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